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TERMOTERAPIA
La termoterapia es una disciplina que se engloba dentro de la fisioterapia, y se define como el arte y la ciencia del tratamiento mediante el calor de enfermedades y lesiones.
El calor terapéutico puede ser aplicado por radiación, conducción o convección utilizando para ello diversos métodos, desde radiación infraroja hasta aplicaciones de parafina y puede ser aplicado a nivelsuperficial o a niveles de tejidos profundos (véase también electroterapia de alta frecuencia).
La termoterapia es una valiosa herramienta terapéutica en numerosos procesos traumatológicos y reumáticos, siendo uno de sus efectos principales inmediatos, el alivio del dolor.

Efectos del calor sobre el organismo
* Aumento de vascularización (hiperemia): Hay un mayor flujo de sangre.
*Disminución de la tensión arterial por la vasodilatación.
* Aumento de las defensas en todo el organismo.
* Disminución de la inflamación en inflamaciones subagudas y crónicas.
* Efecto analgésico, ya que rompe el círculo vicioso de dolor -> contractura -> dolor.
* Aumento de la frecuencia respiratoria (taquipnea).
* Actúa también sobre el aparato digestivo como laxante, ya queaumenta el peristaltismo.
* Fluidifica las mucosidades

Contraindicaciones
* Inflamaciones agudas.
* En caso de cardiopatías descompensadas.
* En alteraciones de la tensión arterial.
* En anestesia o alteración de la sensibilidad cutánea (riesgo de quemaduras)
•Procesos agudos musculoesqueléticos •Cavidades cerradas • Miositis osificante •Área cardiaca •Áreas deinsuficiencia vascular •Zonas tumorales •Platillos de crecimiento •Útero grávido •Cardiopatías •Pacientes anticoagulados •Procesos infecciosos •Neoplasias •Glaucoma •Hipotensión grave •Hemorragia activa •Insuficiencia hepática •Inflamación aguda •Problemas renales •Trastornos dérmicos activos (hongos por ejemplo) •Colagenopatias activas •Alteraciones de la sensibilidad

Aplicaciones
Por medio de sólidos,líquidos, semilíquidos y gases.
* Sólidos: Bolsa de agua, manta eléctrica, arena... La tolerancia cutánea es el límite de calor, que suele ser alrededor de los 50ºC.
* Líquidos: Como el agua (hidroterapia). Las hay de diferentes mineralizaciones (balnearias para procesos reumáticos, elasticidad de la piel...), las aguas cloradas son buenas para la piel y reumatismos; las sulfuradas para laelasticidad de ligamentos y tendones.
* Semilíquidos: Como los baños y fangos o la parafina.
* Gases: Aire, vapor de agua... Baños generales de todo el cuerpo que suelen ser colectivos (ejemplo: el baño turco).

TALASOTERAPIA
La Talasoterapia es actualmente una técnica oficialmente reconocida en todos los países desarrollados. En los balnearios y centros de Talasoterapia trabajancompetentes equipos médicos y son visitados por un público variado: desde deportistas de élite que desean recuperarse rápidamente de una lesión, a gente común con problemas circulatorios, reumáticos, de estrés...
La talasoterapia es un método de terapia que se basa en el uso de diferentes medios marinos juntos o por separado (agua de mar, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar) y del climamarino como agente terapéutico.
El agua se recoge lejos de la orilla, se depura y esteriliza para garantizar la ausencia de agentes patógenos antes de su aplicación en los distintos tratamientos.
Indicaciones específicas de la Talasoterapia
El agua de mar, y por extensión la talasoterapia, ha sido siempre un recurso terapéutico muy importante para paliar diferentes enfermedades. Por una partecomo coadyudante de métodos terapéuticos convencionales y por otra parte como factor importante en la prevención de secuelas e invalideces.
Por tanto, las indicaciones específicas de la talasoterapia las podemos encontrar entre otros en:
- Alteraciones del aparato locomotor, en los procesos degenerativos como artrosis, artritis, lesiones de partes blandas, tendinitis, contracturas musculares;...