Nose

Reflexión del cuidado del agua
¿Cuánta agua gastamos al ducharnos?
Dependiendo de tu regadera se pueden consumir de 15 a 25 litros de agua por minuto, una ducha responsable no dura más de 5 minutos con la llave abierta (tomando en cuenta que cerramos la llave mientras nos enjabonamos) así que en promedio gastamos 125 litros de agua en cada ducha.
Este fin de semana me di a la tarea depregúntale a mis vecinos, amigos y algunos conocidos (máximo 20 personas) ¿Cuánto tiempo se tardan en ducharse? La mayoría de las personas ni siquiera lo saben y menos de la mitad cierran la llave para enjabonarse.
Entonces, tenemos mucha conciencia sobre el ahorro de agua, pero, ¿realmente hacemos algo al respecto? Otro ejemplo: Todos sabemos que es muy relajante quedarse debajo de la regadera con elagua caliente cayendo sobre nuestro cuerpo después de un duro día de trabajo, y me pregunto ¿Cuántas personas se privan de este placer innecesario?
Y esto sólo hablando del agua que consumimos al ducharnos, sucede lo mismo cuando nos lavamos los dientes, nos afeitamos, lavamos los platos, usamos el retrete, etc

El deporte cuenta con mujeres que a lo largo de la historia fueron dejando sushuellas. La integración a un ámbito que históricamente había sido de los hombres fue una pelea difícil, pero que logró su cometido. En la actualidad, las mujeres participan en deportes y torneos en los que hasta décadas atrás resultaba inimaginable que puedan competir.
1. Charlotte Cooper
Los juegos Olímpicos estuvieron, durante algunos años, negados para las mujeres. Recién en los Juegos de París en1900 sólo 19 de los 1225 competidores fueron mujeres. Aquí la tenista británica Charlotte Cooper logró quedarse con la disciplina de tenis individual entrando en la historia de los Juegos Olímpicos y es considerada una referente, en el deporte, para las mujeres del mundo.

Nadia Comaneci
Esta gimnasta rumana sorprendió a todos en los Juegos Olímpicos de Montreal 1976 en los que se llevó sietemedallas de oro en paralelas asimétricas, barra de equilibrio y en la general individual. Fue una revolución para la época y para el deporte mundial. Cuatro años más tarde volvió a quedarse con la medalla de oro en suelo y en barra de equilibrio. Es considerada una de las gimnastas más grande en la historia de ese deporte
3. Martina Navratilova
Martina Navratilova figura entre las mejorestenistas del mundo. Entre los torneos que logró se destacan 18 títulos del Grand Slam individual y 31 en dobles. Checoslovaca, nacionalizada americana, fue la primera mujer deportista que reconoció su homosexualidad en público. Formó parte de la denominada época dorada del tenis femenino junto a Steffi Graff y a la argentina Gabriela Sabitini, entre otras.
4. Yelena Isinbayeva
Es la atleta rusa másimportante del mundo. Fue campeona del mundo y de Europa en salto con Garrocha. Ganó dos veces la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Atenas y Pekín. En Londres 2012 se quedó con la medalla de bronce. Es considerada la mejor deportista en la historia de su disciplina.
5. Marta Vieira da Silva
El fútbol es un deporte que está estrechamente vinculado al género masculino. Sin embargo, desdehace unos años Marta Vieira da Silva se consolidó como la mejor jugadora de fútbol femenino y muchos consideran que tiene más aptitudes futbolísticas que muchos hombres. Fue elegida mejor jugadora del año por la FIFA cinco veces consecutivas, entre 2006 y 2010. Entre sus logros deportivos figuran las medallas de oro de los Juegos Panamericanos 2003 y 2007, la medalla de plata en los Juegos Olímpicosde Atenas 2004 y una Bota de Oro de la Copa del Mundo de la FIFA


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Marzo 1
1810 Nace el compositor polaco Federico Chopin.
1854 Se proclama el Plan de Ayutla, comandado por el general Juan Alvarez, en el que se desconoce al gobierno de Antonio López de Santa Anna.
1952 Muere en la ciudad de México el novelista Mariano Azuela, autor, entre otras, de la novela...