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Actividad 5.
La obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica tratable. Se presenta cuando existe un exceso de tejido adiposo (grasa) en el cuerpo. Aparte el problema exagera y refuerzaenfermedades de forma muy evidente como son la diabetes, la hipertensión, las complicaciones cardiovasculares y algunos tipos de cáncer como los gastrointestinales.
La obesidad es clasificada como leve (del20 al 40 por ciento de sobrepeso), moderada (del 41 al 100 por cien de sobrepeso) o grave (más del cien por cien de sobrepeso). La obesidad es grave en el 5% por ciento de las personas obesas. Laobesidad es causada por diferentes factores:
Falta de balance energético: Para que haya balance energético, la energía que se ingiere en los alimentos debe ser igual a la que se gasta.
Un estilo devida poco activo: Una razón por lo que esto sucede es que muchas personas pasan horas frente a la televisión y la computadora trabajando, haciendo tareas escolares. De hecho, pasar más de 2 horas diariasviendo televisión con regularidad se ha relacionado con el sobrepeso y la obesidad.

Medio ambiente
El medio ambiente no siempre contribuye a que tener hábitos saludables de hecho, estimula laobesidad.

Los genes y los antecedentes familiares
Se ha demostrado que los genes tienen mucha influencia en el peso de una persona. El sobrepeso y la obesidad por lo regular son hereditarios. Lasprobabilidades de tener sobrepeso son mayores si uno de los padres o ambos tienen obesidad.

Afecciones o problemas de salud
Algunos problemas hormonales pueden causar obesidad, entre ellos elhipotiroidismo (actividad baja de la glándula tiroides), el síndrome de Cushing y el síndrome del ovario poliquístico.

Medicinas
Algunas medicinas pueden provocar aumento de peso. Entre ellas loscortico esteroides y antidepresivos.

Falta de sueño
Las personas que duermen menos horas parecen preferir los alimentos que contienen más calorías y carbohidratos, con lo cual pueden comer en exceso,...