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HIDRATACION Y DESHIDRATACIÒN CAUSA Y CONSECUENCIAS
El Agua es utilizada para el transporta nutrientes, desechos y regula la temperatura de los tejidos y ayuda a las funciones celulares.
La deshidratación se deriva de que la salidas de líquidos son en mayor proporción que las entradas de las mismas (trastorno hidroelectrolitico más frecuente.
FACTORES DE INGESTA DE AGUA.
MetabolismoDietas
Elk clima
Actividad física
Vestimenta
Edad
MECANISMOS COMPENSATORIOS
Comienzan con la sed, que estimula el, consumo de líquidos, aunque la ingesta de líquidos debe ser suficiente.
El proceso de vejes se asocia con cambios fisiológicos que pueden influir en el equilibrio hídrico.
CAUSAS (cambios fisiológicos)
Disminución del total de agua corporal asociada a la perdida demasa magra corporal.
Disminución de la sensación de sed.
Disminución de la capacidad de los riñones.
CONSUMO DE BEBIDAS INSP
Actualmente en México sufre un aumento la tasa de sobrepeso, obesidad y diabetes de manera rápida, y el agua es la quinta parte de la energía que se consumen los mexicanos.
Las bebidas con aporte energético incrementan el riesgo de obesidad.
El agua potable puedesatisfacer casi todas las necesidades de energía y nutrientes. Una dieta saludable puede incluir diversos tipos de bebidas sin excluir al agua.
Causas más frecuentes de deshidratación.
1) Cuando hay diarrea y el aparato gastrointestinal no funciona normalmente, el agua y las sales pasan lentamente a la sangre o no pasan en absoluto. Las heces contienen gran cantidad de agua y sales mucho mayor quela normal.
Esa perdida normal ocasiona deshidratación. Cuanto más frecuentes sean las deposiciones diarreicas, mayor será la pérdida de agua y sal. El vómito o el sudor excesivos también pueden causar deshidratación.
La deshidratación ocurre más rápidamente en los lactantes y los niños de corta edad, en los climas cálidos y cuando hay fiebre.
2) En ciertas patologías gastroduodenales, quetienen como signo característico el vómito copioso, (gastroduodenitis, intoxicaciones alimentarias, etc.) puede ocasionar una pérdida de agua y ciertos electrolitos (Cloro, Potasio) y sales, que pueden ocasionar un cuadro de deshidratación, ya que el estado de nauseas de esos pacientes hacen imposible la reposición de líquidos por vía oral.
• En procesos infectocontagiosos que cursan con fiebreintensa, acompañados de sudoración, motiva el consumo excesivo del agua corporal por la hipertermia y la pérdida hidrosalina a través de la piel. Si en éstos pacientes la reposición hídrica no es realizada en el tiempo y la forma necesaria, pueden sufrir deshidratación.
El cuerpo puede perder demasiados líquidos a causa de:
- Vómitos o diarrea
- Gasto urinario excesivo, como en la diabetesno controlada o con el uso de diuréticos
- Sudoración excesiva (por ejemplo, a causa del ejercicio)
- Fiebre
La persona podría no ingerir suficientes líquidos debido a:
- Náuseas
- Pérdida del apetito debido a una enfermedad
- Irritación de la garganta o úlceras bucales
La deshidratación en niños enfermos a menudo es una combinación tanto de la renuencia a comer o bebercualquier cosa como de la pérdida de líquidos a causa del vómito, la diarrea o la fiebre.
SÍNTOMAS
- Ojos hundidos
- Fontanelas (puntos blandos en la parte superior de la cabeza) bastante hundidas en el lactante
- Boca pegajosa o reseca
- Disminución o ausencia de producción de orina; la orina concentrada aparece de color amarillo oscuro
- Estado letárgico o comatoso (con ladeshidratación severa)
- Ausencia de producción de lágrimas
Además de los síntomas de la deshidratación real, es posible que la persona también presente vómitos, diarrea o una sensación de "no poder retener nada", los cuales podrían estar causando dicha deshidratación.
Al deshidratarse no solamente se pierde agua sino minerales que son importantes para continuar cualquier actividad física. La...