Noviazgo

¿Dónde puedo conseguir ayuda?

Aquí hay algunas maneras que tú puedes obtener ayuda:

Habla con alguien que confíes. Pueden

ser amigos, parientes, profesores,cualquier persona con la que tú te sientas

a gusto para hablar acerca de tu relación.

Prepara un plan de seguridad. Decide

come permanecer seguro/segura en lacasa, escuela, etc.

Llama a una línea de ayuda. Las líneas

de ayuda tienen personas con las que

tu puedes hablar acerca de tu relación y

pueden informartedonde obtener ayuda.

Comunicación
 La clave de la comunicación en un noviazgo es saber hablar y escuchar a tu pareja; lo primero que tienes que hacer es aprender a hablarsin ningún miedo de lo que sientes y lo que te sucede en cualquier aspecto de tu vida. Es decir ser sincera con tus emociones.

Resolver Conflictos
 . La relación debeestar caracterizada por el respeto a los diferentes puntos de vista de sus miembros.

Debe regirse bajo un principio de equidad (ambos poseen el mismo valor en el binomioamoroso).

Evite los gritos, amenazas, ofensas, ellos son utilizados cuando se ha perdido la capacidad de negociar. Recuerde que al exaltarse y perder la calma pierdetambién la conciencia de los actos, llegando en ocasiones a lastimar a la otra persona.

Ser asertivo (decirle lo que piensa, siente o quiere hacer, pero con tacto para evitarlastimar emocionalmente a la persona).

Sea empático (colóquese en el lugar de la otra persona y entenderá más fácilmente su estado emocional

Busquen diferentes solucionesa un mismo problema, y elijan la que vaya más con ustedes.

Evite bromear, ser irónico, cuando se habla de un problema, o bien llorar para manipular la situación.