Nuestros malos hábitos

Antropología Social.

“NUESTROS MALOS HÁBITOS”.
Alrededor del mundo, hay una gran diversidad de creencias, costumbres y tradiciones, que varían dependiendo de ciertos aspectos, como el paísde origen, el estado, ciudad, región o incluso la clase social y el nivel de educación. Cuando desde pequeños se nos enseña a seguir ciertos patrones, es muy difícil que los podamos cambiar una vez quesomos adultos, por ejemplo los hábitos alimenticios que cuando somos niños, por lo general nuestra mamá elige lo que comeremos, y ella a su vez lo elige por las costumbre que adquirió a lo largo desu vida, o en las familias tradicionales es común que los alimentos sean de la preferencia del “jefe de familia”, en lo personal me parece algo absurdo, ya que la mayoría de las veces no nosalimentamos de buena forma, y de aquí es donde empiezan a surgir los trastornos alimenticios.
La mala alimentación no siempre se debe a que no nos gusta seguir una dienta saludable, hay ocasiones en las quepor más que se quiera no se puede; si una familia de bajos recursos sólo tiene dinero para comer tortillas por ejemplo, eso es lo que va a comer, en eso estará basada su alimentación y no por gustosino por necesidad; otro caso podría ser que hay dinero pero los alimentos no están al alcance de todos, por ejemplo una sequia que provoca escases tanto de alimentos de origen animal tanto como los deorigen vegetal y nuestra tercera situación sería que hay recursos económicos y alimenticios, pero nos vamos por el gusto y basamos la dieta en alimentos que nutren poco e incluso pueden llegar adañar nuestra salud.
A mi punto de vista, aunque es difícil, pero no imposible, si tenemos un poquito de fuerza de voluntad podemos llegar cambiar nuestros hábitos higiénico-dietéticos aunque nosean los más adecuados pero por lo menos que se le acerquen lo más posible.
Los mexicanos, tenemos muy malos hábitos: 1) La alimentación rica en grasas y carbohidratos, la mayoría de nuestra comida...