Nuevas relaciones humanas

MIS COMENTARIOS SOBRE LA LECTURA DE “COMUNICACIÓN: HABLAR Y ESCUCHAR” Y “LOS PATRONES DE COMUNICACIÓN”.

Virginia Satir resalta a lo largo de estos capítulos la importancia de la comunicación, como elemento determinante en las relaciones que establecemos con los demás en los diversos campos en que nos desenvolvemos, pero sobre todo en la familia, pues es con los miembros de nuestro núcleofamiliar con aquellas personas con quienes más intentos por comunicarnos realizamos, llegando en ocasiones a hacer uso con ellos de claves verbales o corporales que no utilizamos con los demás y que creemos por la familiaridad, que pueden ser recibidos e interpretados exactamente con la intención y contenido con que los pensamos al estructurarlos.
Me parece importante resaltar que las formas decomunicación que adoptamos, así como la intencionalidad que le otorgamos está significativamente influenciada por nuestra autoestima, y al igual que ésta es aprendida y formada por el entorno familiar y social más cercano, que se hace cargo de nuestro cuidado y desarrollo desde nuestros primeros días, aprendemos de la experiencia de comunicarnos con nuestros padres y demás adultos cercanos, de cómonos hablan en que tono, postura, acompañan sus palabras de que gestos, miradas, etc.
Al igual que la autoestima, que es aprendida y formada a través de las experiencias, la comunicación puede ser modificada si nos hacemos conscientes de los elementos que utilizamos, de qué manera, el impacto que logramos en los demás y cómo nos sentimos al hacerlo.
La autora enumera como elementos que todosaportamos en el proceso de comunicación a:
Nuestros cuerpos = movimientos, forma y figura; valores = conceptos personales en la vida (debiera o debería); expectativas = presentes, relacionadas con experiencias del pasado; Sentidos = vista, olfato, oído, tacto, etc. (percibimos con todos ellos e influyen favorablemente o negativamente).
La interpretación de nuestro cerebro a todos estos factores daráncomo resultado que la experiencia de comunicarnos con una persona sea agradable o no y de la misma forma pasa con nuestro interlocutor, al comunicarnos con el otro también observamos su seguridad y actitud y la interpretamos de acuerdo a la propia, por ejemplo una mujer muy segura podría parecer amenazante para un hombre inseguro, por tanto desagradable e inadecuada.
Según Satir las imágenes eimpresiones visuales que hacemos al comunicarnos el cerebro las registra como fotografías, las interpreta y en consecuencia de este análisis actuamos e incluso recibimos mensajes del cerebro a través de nuestros cuerpos y durante este proceso desarrollamos un dialogó interno que nos permite si nos hacemos conscientes de él, tener el control de nuestra forma de comunicarnos y responsabilizarnos delefecto que provocamos en el interlocutor.
Para lograrlo es necesario conocer como usamos nuestra voz y palabras, en que tono y dirección hablamos, corresponde a nuestro mensaje, como usamos nuestro cuerpo al comunicar es congruente con nuestras palabras, somos honestos, no fingimos por evitar la molestia de quién nos escucha o por temor al rechazo, es decir necesitamos la seguridad personal quenos da una autoestima positiva.
No se trata de tener el valor para ofender o molestar a los demás, sino de decir la verdad, de manera directa, pero no como una crítica basada en prejuicios y suposiciones, sino como una descripción de hechos, situaciones y sentimientos. Sin tratar de manipular al otro con elogios o asignación de culpas, responsabilizarse de los sentimientos y actos personales ydescribir lo que el otro nos hace sentir y pensar.
En esta dinámica es importante poner atención con todos nuestros sentidos a quién estamos comunicando algo, tratando de entender su perspectiva, de acuerdo a nuestra postura, cercanía y disposición física.
La autora dice, que hay que ser más cuidadosos en nuestras interacciones con los niños y señala como condiciones para escuchar libremente a:...