nutrición en jóvenes de mexico

Introducción:nutrición en México
La OMS define nutrición como: la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo. “Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud. Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar eldesarrollo físico y mental, y reducir la productividad.”
Sabiendo esto nosotros podemos considerar como ha sido hasta ahora la nutrición que hemos llevado a lo largo de nuestra vida. La gran mayoría de los mexicanos tiene una nutrición llena de excesos es más la energía que consumimos que la gastamos, comemos mucho pero no practicamos ejercicio, y a esto se le atribuye que la gran mayoría de losalimentos que consumimos no son saludables, son poco benéficos o no sabemos equilibrarlos de manera adecuada en nuestra dieta.
A pesar de los avances que ha tenido el país, problemas como la obesidad y las desnutrición han aumentado considerablemente en los últimos años, y no han podido ser erradicados o controlados. La desnutrición, que afecta de un modo significativo a la región más sur, y laobesidad, que lo hace en el norte, se extienden a lo largo de todo el territorio mexicano, poniendo de manifiesto la necesidad de aumentar los esfuerzos en promover una dieta saludable y equilibrada en todos los grupos de edad, con especial hincapié en niños, niñas y adolescentes. (UNICEF 2014).
Cada vez son más los niños que a su corta edad ya sufren de obesidad o sobrepeso, y esto les trae comoconsecuencias enfermedades que pudieron haber sido evitadas. Por otro lado los adolescentes y jóvenes tienen cada vez más problemas relacionados con la alimentación, a pesar de la información que se les proporciona prefieren los alimentos chatarra o con alto contenido energético.
Según estudios realizados por la OMS México ocupa actualmente el primer lugar en obesidad infantil, y el segundo lugaren obesidad adulta causado por la falta de educación alimenticia y los malos hábitos alimenticios que hemos desarrollado,Gerardo j. Rodríguez dice:
Lanutricióndeunpaís, eslaresultantedeaciertosyfracasosenla políticasocialdedesarrollodeunpaís.El medioruraldenuestro paísconcentralamayorpartedelascondicionesdepobreza, marginaciónydesnutrición,infantilsobretodo.
Es obligación del gobierno procurarel bienestar de las personas a quienes representa y elaborar programas, estrategias y campañas que ayuden a eliminar este tipo de problemas.
Datos de la Organización Mundial de Salud indican que “1,200 millones de personas a nivel internacional tienen problemas de sobrepeso y obesidad, un número similar a las personas que sufren de desnutrición.”
Estas son cifras alarmantes que pueden cambiarsi nosotros no los proponemos, pero preferimos la comodidad y satisfacer nuestros gustos sin importarnos los problemas que esto ocasionara a largo o corto plazo.
La obesidad trae consigo un gran número de enfermedades y complicaciones que dañan la salud del individuo, sin contar que les causa muchos problemas de interacción ya que les impide realizar algunas actividades con comodidad el sitio webDMEDICINA cita de las siguiente forma algunos de los problemas que ocasiona la obesidad.
Aparte del problema que de por sí representa la obesidad, los expertos advierten de que sus efectos más negativos se producen porque actúa como un agente que exagera y agrava a corto plazo y de forma muy evidente patologías graves como la diabetes, la hipertensión, las complicaciones cardiovasculares(especialmente la cardiopatía isquémica), e incluso algunos tipos de cáncer como los gastrointestinales.(DMEDICINA, s.f.)
Estas enfermedades suelen ser desgastantes y caras tanto como para le paciente como el gobierno datos de la secretaria de salud nos dicen:
“México gasta 7% del presupuesto destinado a salud para atender la obesidad, solo debajo de Estados Unidos que invierte el 9%.”
Una buena...