Nutrición

MOTIVOS DEL ABANADONO DE LA ACTIVIDAD FISICAEN EL GIMNASIO POR PESONAS CON SOBREPESO

María Pruaño Tejero

Resumen
La práctica de actividad física controlada y planificada producenumerosos beneficios sobre la salud, y sin embargo, existen numerosos estudios que demuestran que hay un importante fenómeno de abandonode esta práctica. El propósito de este trabajo hasido analizar, en personas con sobrepeso, los motivos y el nivel de abandonode práctica de actividades gimnasio. En el, han participado 40 perosnas incritas en el gimnasio Platinum deHuercal de Almeria. En el presente estudio, hemos utilizado una metodología de carácter mixto cuantitativo-cualitativo, mediante un diseño descriptivo tipo encuesta e interpretativo,empleando dos técnicas distintas de recogida de información: cuestionario cerrado y entrevistas. Con ello, hemos logrado la triangulación en cuanto a metodos para contrastar los datos y asiacercamos al problema de investigación desde dos perspectivas distintas que se complementan y obteniendo una visión mas realde la situación. El analisis descriptivo basico y la comprobación desi existen diferencias han permitido determinar cuáles han sidio los principales motivos de abandono de la actividad fisica , hemos establecido unos componentessobre unas ideas comunescon respecto a este abandono. Con los datos obtenidos, se evidencia que un porcentaje bastante elevado indica haber abandonado la práctica de actividad fisica en el contexto donde loestudiamos. El motivo más aludido es la vergüenza, seguida del aburrimiento y la falta de motivación. Del analisis factotorial, se desprende quelos motivos personales son los que tienen maspeso. La discusión nos lleva a obtenerla implicaciones del estudio mediante conclusiones.

Palabras clave: motivo, motivación, abandono de la actividad física.

Introducción