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Batido de té verde y pepino para deshinchar la panza
Té verde y pepino para la hinchazón debarriga
En ocasiones puedes tener algunos kilos de más, no sólo por comer de más sino por sufrir de hinchazón de barriga. Si este fuese tú caso ten en cuenta que, existenalimentos y plantas medicinales, como por ejemplo el té verde y el pepino, que pueden ayudarte a deshinchar la panza. Incluso estos productos naturales pueden combinarse y preparar unbatido natural y casero.
El té verde es rico en polifenoles que tienen una acción antioxidante, y actúan mejorando el funcionamiento celular y orgánico; además de tener una accióndiurética, ayudando a eliminar toxinas y residuos que se acumulan en el cuerpo.
Por otro lado, el pepino es un alimento rico en potasio que potencia aún más la acción diurética,así mismo contiene fibra que ayuda a movilizar el intestino y eliminar residuos.
Receta de batido de té verde y pepino
Ingredientes
* 500 cc. de té verde
* 1 pepinopelado y cortado en pequeños trozos.
Preparación
* Coloca los ingredientes en una licuadora y procesar, hasta obtener una preparación homogénea.
* Si lo deseas puedes añadirleuna rama de apio. Este alimento, también tiene propiedades diuréticas que ayudan a deshincharte en forma natural.
Al combinar el té verde y el pepino, a través de un batido,puedes deshinchar la barriga, perder algunos kilos y tener la panza chata.
Ten presente que el té verde puedes reemplazarlo por otros tés adelgazantes, como por ejemplo el té rojo yel té blanco. Recuerda que el consumo de dicho batido debe ser incluido dentro de una dieta para adelgazar, para que no sólo deshinches tu panza; sino que puedas perder grasa.