nutricidad

Taller de alimentación saludable
Este breve taller pretende influir en la
población escolar para que adopte
patrones de alimentación más saludables
durante el recreo, orientándolosprincipalmente al incremento en el
consumo de verduras, frutas y agua pura,
por medio de actividades educativas que
mejoren sus conocimientos sobre la
alimentación, estimulen el aprendizaje
activo y los llevea la reflexión.
Materiales didácticos
Cuadernillo para el alumno.
Alimentación Saludable
Contenido:
1.Alimentación saludable
a.El semáforo de la alimentación
b.El plato del bien comer
c.Lospequeños cocineros
2.Verduras y Frutas
a.Los beneficios de comer verduras y
frutas
b.Verdura y una fruta en mi lunch
3.Agua pura
a.Los beneficios de tomar agua pura
b.Tomemos agua pura en elrecreo
Visualizar el cuadernillo completo AQUI
El plato del bien comer (cartel)
¡Conoce los grupos de alimentos que
forman parte de una alimentación
saludable!
Descargar plato del bien comer(Imagen
JPG)
Video: alimentación saludable
Como parte del taller de alimentación
saludable, se presenta una cápsula
informativa (video) donde se busca que el
alumno conozca de manera divertida losbeneficios que tiene para la salud comer
verduras y frutas todos los días.
Carteles sobre alimentación saludable
(alternativa al video)
Parte 1 ( Descargar PDF) Parte 2 (Descargar PDF)
Taller deactividad física
El objetivo de este taller es fomentar en
los escolares la actividad física dentro de
la escuela y en su tiempo libre, por medio
de actividades educativas que les
permitanconocer los beneficios de ésta
de forma sana y segura.
Materiales didácticos
Cuadernillo para el alumno. Actividad
Física
Contenido:
1.Actividad Física
a.Historieta: “Mi amigo actividad físi-k”b.¿Soy activo o no soy activo?
c.La pirámide de la actividad física
2.Beneficios de la actividad física
a.Video: Crecer sanos con los beneficios
físicos, emocionales y sociales de la
actividad...