NUTRICION Y CUIDADO DE LA PIEL

NUTRICION Y CUIDADO DE LA PIEL
CIENCIAS 1
MASCARILL
INGREDIENTES
MODO DE PREPARACIÓN
BENEFICIOS
IMAGEN
Exfoliante de azúcar
1 taza de azúcar
½ Toronja
Licúa la toronja con el azúcar, si ves que sete dificulta por la consistencia, agrega un poco del jugo de la otra mitad de la toronja o un poco de agua. 

Para aplicar, primero debes lavar tu rostro, darle un leve masaje con la mascarilla y dejarque actúe por unos minutos. Al terminar, retira con agua tibia y aplica tu crema humectante.
Eliminación de células muertas dejando un brillo suave.

Mascarilla hidratante de chocolate
½ Aguacate
10almendras
1 cucharada Cacao natural

Licúa todos los ingredientes y, una vez que tengas una mezcla homogénea, aplícala a tu rostro, hazte un gentil masaje con movimientos circulares y relájate por unrato. Después de 15 minutos, enjuaga con agua tibia y ¡listo!
Proporciona brillo y humectación a tu piel.

Loción de piña
1 rebanada de piña (grosor 1cm)
1 cucharada de aceite de oliva o de coco.Licúa la piña y combina el resultado con el aceite de oliva o coco. Aplica en tu rostro en la noche y deja actuar por 10 o 15 minutos.

Remover las células muertas de la piel, tonificar los poros yprevenir arrugas.

Mascarilla de papaya
½ taza de papaya
1 cucharada de yogurt natural.
1 cucharada de miel.
Licúa los ingredientes y aplica en tu piel limpia. Deja que la mascarilla y los ingredientesactúen en tu rostro por 10 minutos y después enjuaga con agua fría. 
Humecta y suaviza la piel.

Evita el enrojecimiento.

Mascarilla de plátano.

½ plátano
2 cucharadas de leche.
I cucharadita de mielMezclar hasta formar una masa consistente y extender sobre la piel de la cara, cuello y hombros.
Dejar actuar durante 15 minutos y después retirar la mascarilla con abundante agua tibia.
Exfoliante ypreviene el acné




Mascarilla frutal de fresas
4 fresas
Machacar 4 fresas y poner sobre la cara y cuello. Acuéstate durante unos 15 minutos con las piernas en alto para aumentar el flujo de sangre...