Nutricion

REGIMEN ALIMENTICIO DE DESINTOXICACIÓN A NIVEL ORGÁNICO.

|LUNES |MARTES |MIÉRCOLES |JUEVES |VIERNES ||DESAYUNO |DESAYUNO |DESAYUNO |DESAYUNO |DESAYUNO |
|1 taza de cereal |Avena |Yogurtnatural |Licuado de plátano con |1 huevo al gusto (sin |
|de fibra con |1 pan integral |con fruta y |leche descremada y una |jamón, chorizo otocino) |
|fruta. |tostado con |granola o cereal |cucharada de avena |1 pan integral tostado con|
|1 taza de leche |margarina| | |margarina |
|descremada | | | |1vaso de jugo de naranja.|
|COMIDA |COMIDA |COMIDA |COMIDA |COMIDA |
|Caldo de pollo |Pechugade pollo |Salpicón (carne |Caldo de res con verduras |Carne blanca al gusto. |
|ó carne y |al gusto. ó |deshebrada con |1 taza de arroz|Ensalada de verduras. |
|verduras. |caldo de |cebolla, aguacate, | | |
|1 taza de arroz|verduras |vinagre, aceite de olivo, | | |
| | |sal, pimienta y orégano) || |
| | |ó consomé | | |
|CENA...