nutricion

LA LACTANCIA
La leche materna es el mejor alimento que puede recibir el bebé, y el contacto de su piel con el cuerpo de la madre desde la primera hora es una experiencia de reconocimiento mutuo,única e irrepetible. Es importante que se inicie la puesta al pecho tan pronto como sea posible, estudios recientes demuestran que empezar a amamantar desde la primera hora ayuda a salvar vidas.Diversos organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), UNICEF y la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) recomiendan lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses, ycontinuar amamantando con la incorporación de otros alimentos adecuados y seguros hasta los dos años de edad bajo prescripción médica. Tomar el pecho beneficia al bebé, a la madre y a toda la familia.La leche materna es el mejor alimento para el niño, cubre con todos los nutrientes necesarios, además le aporta anticuerpos que lo previenen de enfermedades y lo protegen contra infecciones (otitis,diarreas, problemas respiratorios). A largo plazo previene otras enfermedades como obesidad, diabetes y alergias. La leche materna está siempre disponible, a temperatura adecuada, es económica ysegura. La lactancia materna también beneficia a la madre ya que ayuda a que el útero se contraiga más rápidamente luego del parto, la madre recupera el peso previo al embarazo más pronto, la protege deenfermedades como el cáncer de útero y mamas y reduce el riesgo a osteopososis.
Beneficia a la familia contribuyendo a la economía familiar al reducir los costos de la alimentación del bebe.

Lamadre necesita ayuda de su familia, vecinos y amigos para facilitar las tareas diarias y permitir que la madre pase más tiempo con el recién nacido. Necesita ayuda del equipo de salud para que respondan ydespejen todas sus dudas relacionadas con la lactancia. También necesita apoyo en su trabajo, el artículo 179 ° de la Ley de Contrato de Trabajo (N° 20.744) que garantiza como mínimo que toda...