Nutricion

Nuestra salud depende directamente de la cantidad y calidad de los alimentos que consumimos. Desafortunadamente, nos encontramos en un país donde laalimentación ya es un problema critico, no por la falta de comida, si no por la mala educación nutricional que hay de la cual se derivan problemas físicos, psicológicos ycognoscitivos. Es de suma importancia crear una consciencia sobre el tema salud desde edades temprana ya que esta situación como se ha manifestado antes es unacuestión de educación. El mantenimiento de un huerto es actividad física, lo cual deja a un lado el sedentarismo del salón de clases actividades como laagricultura no son solo actividades de producción económica, si no también son actividades relajantes siendo esto se mucha ayuda para combatir otro gran problema actual“estrés infantil”. Pero principalmente al conocer la buena alimentación el cerebro obtiene mayores nutrientes para el funcionamiento, brinda energía y en general unmejor rendimiento en todos los aspectos; Al cultivar tus propios alimentos podrás asegurarte de que son orgánicos y que no te harán ningún daño. Los procesosnaturales de las plantas son estudiados en la escuela en distintos niveles, por lo que eso les dará un aprendizaje mas practico y completo sobre lo que sucede yaque las personas que vivimos en las ciudades casi nunca entramos en contacto directo con la naturaleza. Se trata de una excelente forma de relacionarnos conella, y de que los pequeños también lo hagan. Muchos niños no saben ya dónde ni cómo crecen los alimentos que comen… ¡qué mejor momento que ahora para mostrarles!