nutricion

Colegio Peninsular Rogers Hall
Español
Ensayo: El aprender a comer
Mtra.: Gabriela Acosta
Almna: Fiorella TUN
Grado: 3°b

La nutrición
◦ La nutrición, la escogí por que la gente en laactualidad no sabe alimentarse debidamente y eso es un problema para la salud ya que causa “obesidad” que es un grave problema para la sociedad ya que las personas no tienen una sana dieta alimenticia y esoes un proceso del individuo, por el cual la persona obtiene alimentos y los transforma en nutrientes que han de ser utilizados por el cuerpo a través de su metabolismo, para obtener energía o lassubstancias que requiere su cuerpo para crecer, desarrollarse y/o mantenerse con vida. Proceso que se lleva a cabo de forma continua a lo largo de la vida del humano, sin embargo, si la gente sigue asíy con el concepto de no comprender que alimentarse indebidamente no tendrá el promedio de vida de acuerdo a las estadísticas del crecimiento o de la edad promedio. Y por lo cual la gente debe depensar seriamente si quiere obtener enfermedades graves o nocivas para la salud.
◦ Otro concepto acerca de la nutrición que afecta directamente a la sociedad son las personas con trastornosalimenticios que afectan directamente su vida y una estadística demostró que de cada 3 personas que lo padecen solo 1 es detectada a tiempo y evita –la muerte de quien lo padece-
◦ Estos temas son similaresya que los dos son nocivos y afecta directamente a quien lo “padece” y eso es muy grave ya que la gente y uno mismo debe de recapacitar para comprender que lo que uno come es de lo que esta conformadode una u otra forma de decirlo y por eso tenemos que quitarnos la ignorancia y comprender a quien sufre obesidad, diabetes, colesterol alto y algún trastorno alimenticio como la bulimia, la anorexiaentre otras.
◦ Conceptos, El gozar de una buena salud consiste en tener bienestar físico y mental, equilibrio y buena forma, el cuidar la salud no significa comer mucho o poco sino lo apropiado y...