NUTRICION

Consecuencias
-si consumes muchas grasas te producirá obesidad.
-si consumen diariamente gaseosas te producirá gastritis.
Si consumes muchos caramelos te producirá caries
Si te excedes decremas te producirá acné









Curso: comunicación
Profesora: Kelly luna
Integrantes:
-Gavidia diana-Gaspar devora -Atahualpa María -Cartagena Lesly -Mendoza Angie-Espinoza nikol

Mensaje para una alimentación saludable
- la comida sana te da energía
- come sano vive feliz
- mente sana, cuerpo saludable
-con una buenaalimentación tendrás una vida saludable








¿ cómo está compuesto una lonchera saludable?
-está compuesta por los sgtes alimentos :
frutas y verduras: Las frutas y verduras tienen una increíblecantidad de nutrientes que los hacen ser importante para una vida saludable
cereales: Los cereales contienen almidón, lípidos, celulosa, gluten y distintas proteínas. Todos estos componentes sonbásicos en la alimentación humana



¿ que son los alimentos saludables?
Los alimentos saludables son todos aquellos que ayudan a tu organismo a mantenerse en buen estado, como son el pollo, elpescado, la leche, las legumbres, las semillas, el queso, las frutas y verduras. También son los alimentos que no tienen conservantes, osea, los que no están embazados para su venta a mediano o largoplazo. 

Si comes estos alimentos saludables a diario y los acompañas de un buen ejercicios, tendrás una vida más larga y sana.

Alejandro Deústua Escarza

Hijo de Remigio Deustua Pomareda yToribia Escarza. Estudió en el Colegio Nuestra Señora de Guadalupe, este profesorsanmarquino fue director del movimiento filosófico peruano durante las tres primeras décadas del siglo XX. Conservador...