Nutricion

Páginas: 4 (980 palabras) Publicado: 21 de octubre de 2012
Los cinco peores alimentos.

1. Salchichas tipo Frankfurt y similares.
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Porque son productos fabricados con grasa, piel, subproductos cárnicos, sangre y aditivos. Contienen mucho nitrato desodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas, compra de las que están hechas SIN nitrato de sodio.2. Carnes procesadas y tocino
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También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es ungran colaborador en la generación de cáncer.
 

3. Donuts
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Las Donuts son doblemente causantes de cáncer. Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado; Despuésson FRITAS a altas temperaturas. Los donuts son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer.

4. Patatas fritas industriales.
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Asícomo los donuts, las papas fritas industriales, son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas a altas temperaturas. También contienen acryl-amidas que se generan durante el proceso de cocción aaltas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.

5. Aperitivos, snacks y galletas
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Todas estas son usualmente elaboradas con flúor y azúcar. Hasta lasque en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente las contienen, solo que en cantidades menores.

HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)1. No Desayunar

La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.
2. Comer de másEsto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.
3. Fumar
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Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además...
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