Nutricion
Se denomina especia a una parte vegetal con propiedades aromáticas o picantes. El término se aplicó normalmente a aquellas semillas, frutos, ramas, rizomas, estigmas florales, hojas, brotes u otras partes de una planta que procedían de lugares tropicales, aunque en realidad, en un sentido más amplio, también se consideran especias a las llamadas hierbas aromáticas o culinarias.Achiote
Nombre Científico
Bixa orellana
➢ Lugar de Origen
Originaria de Sudamérica
➢ Uso
- Alimento y Condimento:
Las semillas o el polvo de estas es utilizado en la elaboración de platos criollos, especialmente guisos y asados.
- Medicinal:
Las hojas del achiote tienen propiedades medicinales: actúan contra los malestares de garganta, afeccionesrespiratorias, dolores renales, inflamaciones dérmicas y vaginales, fiebre, hipertensión, vómitos sanguíneos, diarrea, hemorroides, angina, abscesos, cefalalgia, dolores renales, infecciones de la piel y la conjuntivitis. Sus semillas poseen propiedades estimulantes y digestivas, y su raíz en decocción actúa contra la malaria y el asma.
Albahaca
➢ Nombre Científico
Ocimun basilicum➢ Lugar de Origen
De distribución Surasiática y origen Persa
➢ Uso
- Alimento y Condimento:
Su uso para sazonar comidas en forma de hojas secas trituradas y mezclada con otras hierbas está bastante extendido. Se puede tomar fresca en las ensaladas.
- Medicinal:
Actúa contra problemas nerviosos, digestión, sensaciones de vomito, mal de altura, males de boca,quistes de ovarios, problemas nerviosos.
Alcaravea
➢ Nombre Científico
Carum carvi
➢ Lugar de Origen
Procede del Asia Menor donde crece en abundancia en la comarca de Caria
➢ Uso
- Alimento y Condimento:
Se utiliza para condimentar panes, salchichas, col, sopas. Se utilizan las hojas, los tallos, las semillas y hasta las raíces primarias.
-Medicinal:
Es Anti flatulento, carminativo, digestivo y eupéptico, antiespasmódico, antiséptico, galactógeno, hidrocolerético, mucolítico, tónico, fungicida, colagogo, aperitivo, etc.
Anís
➢ Nombre Científico
Pimpinella anisum
➢ Lugar de Origen
Procede del este de Europa
➢ Uso
- Alimento y Condimento:
Con las hojas se puede condimentar ensaladas, carnes, mariscos.Las semillas tienen un uso en la cocina, se añaden a panes, pasteles, en salsas, para aromatizar alcoholes, para perfumar la ropa.
- Medicinal:
Posee propiedades carminativas, estomacales, antiespasmódicas y sedantes.
Reduce la acidez del estomago, estimula la digestión, evita mal aliento, mejora la respiración, ayuda a sentirnos tranquilos.
Azafrán
➢ Nombre CientíficoCrocus sativus
➢ Lugar de Origen
De la mitad oriental de la cuenca mediterránea
➢ Uso
- Alimento y Condimento:
Usado en las regiones mediterráneas para dar sabor a cualquier tipo de comida, a base de arroz y pescado, como la bouillabaisse, la paella, el risotto a la milanesa. En las regiones medio-orientales se usa también en los budines y dulces de arroz, en las pilau de lacocina mongola; en Gran Bretaña se usa para preparar las tradicionales tortas y roscas al azafrán.
- Medicinal:
El azafrán se ha empleado en diferentes culturas tradicionalmente como una planta medicinal legendaria, por sus propiedades carminativas y emenagogas.
CANELA
➢ Nombre Científico
Cinnamomum zeylanicum, Cinnamomum verum
➢ Lugar de Origen
Ceilán, la India, yhabita en climas cálido, semicálido, semiseco y templado
➢ Uso
- Alimento y Condimento:
Se utiliza para saborizar bebidas como el ponche y el vino caliente; también sirve para aromatizar ensaladas de frutas.
- Medicinal:
Posee propiedades carminativas, antiulcéricas, estomacales y anti vomitivas.
Por su riqueza en propiedades antibacterianas, expectorantes y antiinflamatorias,...
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