Nutricion

| D | CM | C | CV | CE |
LUNES | Guayaba 3 pza.,1 pza. Pan de centeno,Yogurt natural 1 tza. | Ensalada saludable3 talos apio, ¡/2 pza de lechuga romana, 2 pzas de pepino, 1 pimenton rojo, 1 pza depechuga de pollo, 1 tza de yogurt natural, 1 cda de jugo sazonador, ½ cubo de caldo de pollo, 1 diente de ajo. | Ensalada saludablePolloArroz ½ tzaO Tortilla 1 | Gelatina de dieta 1 tza | Ensaladasaludable 1 tza, Galletas habaneras 6 pza.Gelatina de dieta 1 tza |
MARTES | Manzana 1 pza. chica, Leche desc. 1 taza,Pan de centeno 1 reb. | Ensalada de rabanitos y berros6 cdas de aceite de oliva, 2cdas de vinagre, 3 cdas de salsa de soya, 1 manojo de berros, 2 tallos de apio, 4 pzas de rabanos. | Ensalada de rabanitos y berros.Res Fideos ½ tza O Tortilla 1 | Cola de dieta o zero 1 lata |Ensalada de rabanitosGalletas saladas Ritz 6 pzas.Manza 1 pzas. |
MIERCOLES | Pera 1 pza.,Pan de centeno 1 pza.,Yogurt bajo en azúcar 1 pza. | Ensalada de apio 3 tallos,1/2 tza de almendras, 1 manzanavde., ½ tza de pasas, 1 cda de jugo de limón , aguacate 1 pza., 3 cda de salsa inglesa, ½ tza de mayonesa. | Ensalada de apio y aguacateCerdoArroz ½ tza O Tortilla 1 | Te de manzanilla 1 tza, azúcar 1cda. | Ensalada de apio 1 tza, Galletas saladas, Te de manzanilla 1 tza. |
JUEVES | Guayaba 3 pza.Pan de centeno 1 pza.Leche Desc. 1 tza. | Ensalada de limón1 lata de leche evaporada, 1 paq. Dequeso crema, 1 cubo de caldo de pollo bajo en grasa y sodio, 1 limón, 1 pza de lechuga, 4 pzas. De zanahoria, 1 pza. de zanahria. | Ensalada de limónCerdoPapas fritas tzas | Pistaches 40 pzas. | Ensaladade limón 1 tza, Pan de centeno 1 pza. Pistaches 20 pzas. |
VIERNES | Manzana 1 pza. chica,Yogurt ¾ taza,Pan d centeno 1 pza. | Ensalada de verduras¡72 cda de vinagre, 1 cda. De aceite de oliva, 3cdas de salsa de soya, 1 tza. De ejotes, 1 tza de chicharos, 3 pzas de zanahoria, 4 pzas de papa chica, 60 grs de jamon. | Ensalada de verdurasPollo Fideos ½ tza. | Gelatina de dieta 1 tza. |...