nutricion

ALIMENTACION
MATERNO-INFANTIL

NUTRICION ADECUADA
DURANTE LA. GESTACION
El objetivo es suministrar
los nutrientes (hidratos
de carbono, proteínas,
grasas, vitaminas y
minerales) y la energía
necesaria para el normal
desarrollo del feto y la
placenta, además de
cubrir las necesidades de
la gestante.

NECESIDADES NUTRICIONALES
DURANTE EL EMBARAZO
CALORIAS/ENERGIA:
LA TASA METABOLICA SEINCREMENTA
ENTRE 200 Y 400 CALORIAS POR DIA, esto
con el fin de:
 Formación y mantenimiento de tejidos
maternos y fetales.
 Formación y mantenimiento de tejido
adiposo.
 Para el mantenimiento de la actividad
física

PROTEINA
Aumento moderado
de necesidades
proteicas: entre 20 a
25g/d
el balance
nitrogenado del
embarazo es
positivo.
deposito: 925g
aproximadamente

GRASAS
ESTUDIOS RECIENTES DE
NUTRICIONMATERNOINFANTIL:
DHA (acido Decosaexanoico)



Agudeza visual
Desarrollo cognoscitivo.

GRASAS SALUDABLES:

Pescado – aguacate –
chocolate – frutos secos –
aceites vegetales (no coco –
no palma)

MICRONUTRIENTES
VITAMINAS Y MINERALES
ESCENCIALES

ACIDO FOLICO o
FOLATO o VIT B9:
0.4mg o 400mcg.
FUENTES EN LA
DIETA: hortalizas de
hoja verde oscuro,
cítricos, frijoles,
germen de trigo y
semillasde girasol .

Y

MICRONUTRIENTES
VITAMINAS Y MINERALES
ESCENCIALES

CALCIO: > a 1000mg.
Fuentes
en la dieta: lácteos,
frutos secos,
pescados enlatados,
hortalizas de color
blanco (ajo, cebolla)

Y

MICRONUTRIENTES
VITAMINAS Y MINERALES
ESCENCIALES

HIERRO: 30mg.
Fuentes en
la dieta: carnes rojas,
vísceras, yema de
huevo, leguminosas,
espinaca, tomate.

Y

CONSUMO DE LIQUIDO
DURANTE EL EMBARAZOSe recomienda entre 1
a 2 lt de liquido/ día
en su mayoría agua.
El volumen sanguíneo aumenta
durante el embarazo, y beber
suficiente agua cada día puede
ayudar a evitar deshidratación y
el estreñimiento.

RIESGOS del AYUNO
PROLONGADO
DURANTE EL
EMBARAZO


PARTOS PREMATUROS: durante el ayuno
se eleva la hormona liberadora de
corticotropina que a su vez puede
inducir el trabajo de partoprematuro.



RETARDO EN EL CRECIMIENTO
INTRAUTERINO.
BAJO PESO Y BAJA TALLA AL
NACIMIENTO





MAYORES SINTOMAS
GASTROINTESTINALES

RIESGOS del AYUNO
PROLONGADO
DURANTE EL
EMBARAZO
SE RECOMIENDA
INGERIR ALIMENTOS
CADA 2 HORAS
EVITAR AYUNOS
MAYORES DE 4 HORAS
y
EN LA NOCHE UN
AYUNO PROMEDIO DE
8 HORAS

¿COMO DETERMINAR LA
GANANCIA DE PESO POR
SEMANA O POR MES?
PESO QUE DEBERIA

PESO QUE SE
DEBEGANAR
POR SEMANA

TENER FINALIZANDO - PA
EL EMBARAZO
SEMANAS DE GESTAFION
FALTANTES PARA EL
NACIMIENTO

GRUPOS DE ALIMENTOS Y
PORCIONES PROMEDIODE CONSUMO
DIA

1. HARINAS – CEREALES – PLATANOS –
TUBERCULOS:

7 PORCIONES
2. HORTALIZAS- VERDURAS – LEGUMINOSAS
VERDES:

3
PORCIONES
3. FRUTAS
4. ALIMENTOS PROTEICOS

PORCIONES

4 PORCIONES
5

COMPLEMENTOS
NUTRICIONALES PARA LA MUJER
GESTANTE Y LACTANTE

S26 MAMA LAB. WEYTH



FORMANCE LAB. ABBOTT

ALIMENTACION DEL NIÑO DE 0 a
6 MESES DE EDAD






LACTANCIA MATERNA: la leche materna es el
mejor alimento para el bebe.
Debe ofrecerse de forma exclusiva durante los
6 primeros meses de vida.
Consumo a libre demanda.
Beneficios: 1. nutrición completa para el bebe
2. fortalece el sistema inmunológico
3. fortalece el vinculo madre hijo
4.económico.

SUCEDANEOS DE LA LECHE
MATTERNA
FORMULAS DE INICIACION
Imitan la composición de la leche materna.
 Modifican la relación de la leche de vaca en
su relación albúmina/ caseína.
 Adición de oligoelementos, vitaminas
minerales, antioxidantes y nucleótidos.


Sucedaneos de la Leche
Materna para bebes de 0 a 6
meses

S26 GOLD LAB. WYETH
S26 LAB. WYETH
NAN 1B
LAB .NESTLE
NESTOGENO
LAB. NESTLENUTRILÓN PREMIUN
LAB. NUTRICIA
SIMILAC ADVANCE 1
LAB ABBOTT
SIMILAC ADVANC EQ1 LAB ABBOTT
SIMILAC CON HIERRO
LAB ABBOTT
1ENFAMIL CON HIERRO1 MEAD JOHNSON
ENFAMIL PREMIUM 1
MEAD JOHNSON
ENI LED MILK GOLD

FORMULAS de CONTINUACION
PARA NIÑOS DE 6 A 12 MESES









PROMIL GOLD
LAB. WYETH
NAN 2
LAB. NESTLE
NESTOGENO 2
LAB. NESTLE
ENFAMIL 2
LAB. M JOHNSON
ENFAMIL PREMIUM 2
LAB. M JOHNSON...