Nutrición Y Salud
Es importante procurar que las comidas se
hagan en familia siempre que sea posible,
ya que también es un acto social en que
los/as niños/as aprenden a relacionarse.
Normasbásicas para las comidas:
•
Hay que lavarse las manos antes de
comer
•
No hay que levantarse de la mesa
mientras se está comiendo
•
No se chilla ni se grita
•
Hay que aprender apedir las cosas
por favor y dar las gracias
El picoteo entre horas…
Conviene ofrecer a los/as níños/as un
INCIDE es una entidad sin ánimo de
lucro.
Propone un modelo de ciudadanía
activa,participativa y solidaria con
su entorno, pues estamos firmemente convencidos de que este esfuerzo
es necesario para que los hombres y
mujeres alcancen el ejercicio pleno
de sus derechos en lasociedad.
Igualmente, comenzó a trabajar en
programas dedicados a los/as más
jóvenes desde hace más de una década, intentando dar respuesta a su
problemática más cercana, fundamentalmente vinculadas a suvida
cotidiana, las relaciones interpersonales, sociales y escolares,… entre
otros.
tentempié a media mañana y a media
tarde. Ten cuidado con las cantidades,
que no les quite el apetito paralas
comidas principales. No les des dulces.
Limita el acceso a las chucherías para
que los/as niños/as no puedan cogerla
cuando quieran
No uses las chucherías como soborno
Para enseñar a comer:Establece un sitio, una hora y una rutina.
Sienta al niño cuando ya esté la comida.
Darle la comida, si la rechaza esperar 2
min y volver a intentarlo.
Repetir 3 o 4 veces más.
C/ Cruz Verde,20. 29013 Málaga
Telf. 952 65 05 19 / 952 65 08 28
Fax: 952 65 06 61
E-mail pmadres@incide.org
SALUD
Y
ALIMENTACIÓN
Cómo establecer
buenos hábitos
¿Qué significa
La
alimentación esfundamental para
el crecimiento y el desarrollo físico de
nuestros/as hijos, lo que hace fundamen-
comer
saludablemente?
tal la labor de los/as educadores/as a la
hora de fomentar unos...
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