Nutrimentos inorganico

NUTRIMENTO
INORGANICO |FUNCION |DONDE SE OBTIENE | |
|Yodo |Ayuda para la producción propia de hormonas|Algas, verduras, pescado, carnes y huevo. |
||tiroideas. | |
|Zinc |Interviene el metabolismo |Productos de origen animal, carne de res, |
| |de proteínas y ácidos nucleicos, estimula |pescado, pollo, huevo y leche. |
||la actividad de aproximadamente 100 | |
| |enzimas, colabora en elbuen funcionamiento| |
| |del sistema inmunitario, es necesario para | || |la cicatrización de las heridas, interviene| |
| |en las percepcionesdel gusto y el olfato y| |
| |en la síntesis del ADN. ||
|Agua |Ayuda a hidratar al cuerpo para tener un |Bebidas, frutas, leche y verduras. |
| |buenfuncionamiento, y también ayuda a | |
| |regular la temperatura. ||
|Flúor |Es un componente especialmente |Mariscos, agua, verduras, frutas, |
| |de...