nutrimentos

Aporte por 250gramos de alimento (yogurt natural)
Minerales
Vitaminas
Energía
157.500
Kcal
Calcio
302.500
mg
A, Retinol
75.000
mcg
Humedad
219.750
%
Fósforo
237.500
mg
C, Ácido Ascórbico
2.500
mg
Fibra
0.000
g
Hierro
0.250
mg
B1, Tiamina
0.075
mg
Hidratos de carbono
11.750
g
Magnesio
30.000
mg
B2, Riboflavina
0.350
mg
Proteínas
8.750
g
Sodio
115.000
mg
B3, Niacina
0.250
mg
Lípidos totales
8.250g
Potasio
387.500
mg
B5, Ácido Pantoténico
SD
mg
A. G. Saturados
5.250
g
Zinc
SD
mg
B6, Piridoxina
0.075
mg
A. G. Monoinsaturados
1.850
g
Selenio
SD
mcg
B9, Folato total
17.500
mcg
A. G. Poliinsaturados
0.150
g
 
 
 
B12, Cobalamina
0.925
mcg
Colesterol
32.500
mg
 
 
 
E, Tocoferol
SD
mg
Azúcar
SD
g
 
 
 
 
 
 
Etanol
SD
g







Jugo de manzana
Aporte por 375gramos de alimento
MineralesVitaminas
Energía
172.500
Kcal
Calcio
30.000
mg
A, Retinol
0.000
mcg
Humedad
330.900
%
Fósforo
26.250
mg
C, Ácido Ascórbico
3.375
mg
Fibra
0.750
g
Hierro
0.450
mg
B1, Tiamina
0.079
mg
Hidratos de carbono
42.375
g
Magnesio
18.750
mg
B2, Riboflavina
0.064
mg
Proteínas
0.375
g
Sodio
15.000
mg
B3, Niacina
0.274
mg
Lípidos totales
0.488
g
Potasio
378.750
mg
B5, Ácido Pantoténico
0.184
mg
A. G. Saturados
0.083g
Zinc
0.075
mg
B6, Piridoxina
0.068
mg
A. G. Monoinsaturados
0.023
g
Selenio
0.375
mcg
B9, Folato total
0.000
mcg
A. G. Poliinsaturados
0.146
g
 
 
 
B12, Cobalamina
0.000
mcg
Colesterol
0.000
mg
 
 
 
E, Tocoferol
0.038
mg
Azúcar
36.075
g
 
 
 
 
 
 
Etanol
0.000
g







Agua natural
Aporte por 500gramos de alimento
Minerales
Vitaminas
Energía
4.167
Kcal
Calcio
0.000
mg
A, Retinol
0.000
mcgHumedad
500.000
%
Fósforo
0.000
mg
C, Ácido Ascórbico
0.000
mg
Fibra
0.000
g
Hierro
0.000
mg
B1, Tiamina
0.000
mg
Hidratos de carbono
0.000
g
Magnesio
0.000
mg
B2, Riboflavina
0.000
mg
Proteínas
0.000
g
Sodio
14.792
mg
B3, Niacina
0.000
mg
Lípidos totales
0.000
g
Potasio
0.000
mg
B5, Ácido Pantoténico
0.000
mg
A. G. Saturados
0.000
g
Zinc
0.000
mg
B6, Piridoxina
0.000
mg
A. G. Monoinsaturados
0.000
gSelenio
0.000
mcg
B9, Folato total
0.000
mcg
A. G. Poliinsaturados
0.000
g
 
 
 
B12, Cobalamina
0.000
mcg
Colesterol
0.000
mg
 
 
 
E, Tocoferol
0.000
mg
Azúcar
0.000
g
 
 
 
 
 
 
Etanol
0.000
g
 
 
 




Jitomate crudo porcion comestible
Aporte por 21gramos de alimento
Minerales
Vitaminas
Energía
3.780
Kcal
Calcio
1.470
mg
A, Retinol
8.820
mcg
Humedad
19.488
%
Fósforo
2.310
mg
C, ÁcidoAscórbico
2.667
mg
Fibra
0.315
g
Hierro
0.057
mg
B1, Tiamina
0.013
mg
Hidratos de carbono
0.823
g
Magnesio
1.470
mg
B2, Riboflavina
0.011
mg
Proteínas
0.185
g
Sodio
1.260
mg
B3, Niacina
0.126
mg
Lípidos totales
0.042
g
Potasio
40.950
mg
B5, Ácido Pantoténico
SD
mg
A. G. Saturados
0.006
g
Zinc
0.036
mg
B6, Piridoxina
0.011
mg
A. G. Monoinsaturados
0.006
g
Selenio
0.210
mcg
B9, Folato total
1.890
mcg
A. G.Poliinsaturados
0.017
g
 
 
 
B12, Cobalamina
0.000
mcg
Colesterol
0.000
mg
 
 
 
E, Tocoferol
SD
mg
Azúcar
SD
g
 
 
 
 
 
 
Etanol
SD
g






Chile jalapeño
Aporte por 6gramos de alimento
Minerales
Vitaminas
Energía
1.620
Kcal
Calcio
1.500
mg
A, Retinol
0.600
mcg
Humedad
5.418
%
Fósforo
SD
mg
C, Ácido Ascórbico
4.320
mg
Fibra
0.138
g
Hierro
0.120
mg
B1, Tiamina
0.004
mg
Hidratos de carbono
0.318g
Magnesio
1.500
mg
B2, Riboflavina
0.002
mg
Proteínas
0.072
g
Sodio
0.420
mg
B3, Niacina
0.036
mg
Lípidos totales
0.006
g
Potasio
20.400
mg
B5, Ácido Pantoténico
SD
mg
A. G. Saturados
0.001
g
Zinc
0.018
mg
B6, Piridoxina
0.017
mg
A. G. Monoinsaturados
0.000
g
Selenio
SD
mcg
B9, Folato total
1.380
mcg
A. G. Poliinsaturados
0.003
g
 
 
 
B12, Cobalamina
0.000
mcg
Colesterol
0.000
mg
 
 
 
E,Tocoferol
SD
mg
Azúcar
SD
g
 
 
 
 
 
 
Etanol
SD
g







Mayonesa

Aporte por 7,5gramos de alimento
Minerales
Vitaminas
Energía
50.610
Kcal
Calcio
1.260
mg
A, Retinol
5.880
mcg
Humedad
1.064
%
Fósforo
1.960
mg
C, Ácido Ascórbico
0.000
mg
Fibra
0.000
g
Hierro
0.035
mg
B1, Tiamina
0.001
mg
Hidratos de carbono
0.322
g
Magnesio
0.490
mg
B2, Riboflavina
0.001
mg
Proteínas
0.077
g
Sodio
41.790
mg
B3,...