Nyap

Exposició oral

Introducció

Agraïments: Bè abans de començar numes us vull donar les gracies per acudir.

Presentacio: La majoria ja em conexeu soc l’Eric Yeste, tinc 17 anys i estic estudiant el batxillerat tecnologic.

La meva motivació envers el tema del somnis va ser principalment la meva forta curiositat ja que soc una persona que sempre somio i men solo recordar de tot, i en teniamoltes preguntes i misteris a resoldre. Tot i que em va costar decidirme finalment ja que no era el departament adequat…Vaig decidir intentarho.

En un principi el que hem preocupava més del treball era precisament el tema aquest del departament i que tampoc hi havia molt de tema a abarcar.

Els meus objectius bàsics al començament del treball era trobar el perque somiem, si sempre somiem,si aquests estàn relacionats en el que ens passa al dia dia, si tothom somia diferents coses, que eren els Deja vu i si el somiar podia arribar a causar algun transtorn mental.

També vull dir que hi han hagut alguns errors per part meva, ja que la meva tutora la Dolors, em va recomenar que intentes orientar el treball cap a la pràctica, i que finalment per error meu no he fet, com parlar amb unpiscoleg o fer enquestes.

Vaig començar el treball a finals de l’estiu i el anar obtinguent l’informació d’alguns llibres i sobretot d’internet.

Primer us explicaré una mica el son, el somiar i les seves diferencies, después les possibles interpretacions dels somnis, els tipus de somnis, els transtorns del son i com dormir millor.









NUS

Per començar us explicare una micaper sobre el son, el somiar i les seves diferencies. Com ja he dit abans, el son no és una situació passiva sinó un estat actiu en el qual tenen lloc canvis de les funcions corporals, a més d'activitats mentals d'enorme transcendència per a l'equilibri psíquic i físic dels individus.
Al tancar els ulls, estem donant un primer pas cap a la primera fase del son
denominada també somnolencia,lactivitat cerebral disminueix,segona fase continua disminuint i es quan solem parlar en somnis.la tercera es com una etapa de transicio que dura mol poc i la 4 ja es la activitat cerebral es mol poca i es necesita es necesiten forts estímuls acústics o tàctils per despertar-nos. Aquesta última etapa sol durar uns trenta minuts i curiosament és quan els nens mullen el llit o comencen a caminaradormits. Un 20% dels nens entre tres i dotze anys experimenten almenys un episodi de somnambulisme, que normalment dura uns deu minuts.
Tot aquest proces sol durar més o menys una hora.
Passada aquesta hora en lloc de seguir amb un son profund ascendim de nou cap a la fase II i III, per entrar en una nova situació fisiològica que es denomina fase REM. Aquests ràpids
moviments d’ulls que esprodueixen a la fase REM anuncien el començament d’un somni. Fins i tot les persones que afirmen que mai somien podrien recordar un somni el 80% dels cops, si es despertessin durant un estat REM. Els somnis acostumen a tenir un contingut emocional i articular-se en forma d’història.
El conjunt d'aquestes quatre fases, I,II, III, IV i REM, es denomina cicle, i sol tenir una durada total de noranta acent minuts. Aquests cicles es repeteixen en quatre o cinc ocasions durant tota la nit, de manera que la fase REM se succeeix unes cinc vegades i això comporta que podem arribar a somiar cinc cops en una nit encara que al dia següent no ho recordem.
És important conèixer l'existència de petits despertars, de sis a vuit, durant tota la nit. Aquests són de molt poca durada, en el nen i en l’adult,no superen els trenta segons, i més llargs i freqüents en els ancians, de dos a cinc minuts.


Realment no caldria explicar el significat de somni perquè tothom el sap, però ara quan em disposava a explicar-lo, he vist que tot i sabent perfectament el que és, és complicat definir-lo. Al diccionari ens el defineix com el seguit d’imatges i fenòmens psíquics sobrevinguts durant el son, i bé si...