Obesidad Emocional

OBESIDAD EMOCIONAL

Vivimos en un tiempo en el cual la estética se ha vuelto una moneda de intercambio en la sociedad, es muy común escuchar el clásico “como te ven te tratan” este tipo dementalidad ha llevado a muchas personas a refugiarse en la revistas de moda y someterse a tratamientos estéticos que en ocasiones ni siquiera necesitan o que desconocen el propósito de lo que se hacen a simismos.

Con esto no quiero decir que el cuidar de su estética y su salud sea algo incorrecto pero es mejor hacerlo con conocimiento y en un favorable estado emocional.

El saber que la razón decuidar nuestra salud no debe ser algo influenciado por un sentimiento de rechazo social, sino por un deseo de tener salud por sobre todas las cosas y poder dar lo mejor de nosotros en cada cosa quehacemos y emprendemos, principalmente por uno mismo y también por aquellos que amamos, después de todo es por muchos sabido que nuestro cuerpo el templo de nuestra espíritu y de nuestra alma o como dice elantiguo dicho griego “mente sana en cuerpo sano”

Aunado a esto el estilo de vida acelerado que se vive en la actualidad, tan lleno de estrés y comida chatarra hacen que la situación emocional sevuelva un factor determinante en nuestros hábitos alimenticios, lo que le otorga al sobrepeso y la obesidad el primer lugar de los problemas a tratar.

Actualmente existen muchos sistemas que ayudana las personas a perder peso y medidas, pero que la mayoría de las veces para infortunio de los usuarios, terminan en frustración debido al tan temido efecto rebote, esto sucede por que las personastratan la mayoría de las veces de recurrir a soluciones milagrosas que solo ponen en peligro su salud, con esto me refiero al uso desmedido de medicamentos, y dietas relámpago, que si bien suelenfuncionar, terminan en desastre por que realmente los hábitos nunca se cambiaron y el resultado es tan fugaz que no alcanza el tiempo para disfrutarlo, y que por supuesto termina en una escena de...