Obesidad en mexico

Ensayo
En estos tiempos se han dado a conocer diferentes informes sobre la obesidad en el país, México es el primer lugar en el mundo en este tema.
La mayorparte de la comida mexicana contiene altos niveles de grasas que no le hacen bien al organismo, los mexicanos no buscamos nutrirnos solo alimentarnos debido a la vidaque llevamos, la primeras opciones en las horas de comida en el trabajo, escuela, etc., son los puestos de comida y desafortunadamente en ellos se encuentran alimentoscon bajo contenido nutricional y alto contenido en grasas siendo este un factor importante para este problema.
Conocemos que una forma de evitar la obesidad es laactividad física, que no es menos importante que el no consumo de grasa, la mayoría de la población no toma en cuenta este factor ya que prefieren realizar otrasactividades nada saludables contribuyendo así a padecer alguna enfermedad en el futuro.
En las escuelas no se venden alimentos saludables, la mayoría de los productos soncomida chatarra, nuestros niños no están recibiendo una buena alimentación todo esto se ha visto reflejado en el número de casos de sobrepeso, obesidad y diabetes, tantoen niños como en adolescente.
La gente debe tomar conciencia sobre esto ya que pueden padecer enfermedades crónicas degenerativas tales como la diabetes y lahipertensión arterial, estas últimas se pueden prevenir con una alimentación sana y actividad física, es necesaria la educación sobre este problema a niños y a adultos y elapoyo de los gobiernos.
Es importante recordar la frase:

“Si no le dedicas tiempo a la salud, en el futuro le dedicarás muchísimo tiempo a la enfermedad”