Obesidad en B.C.S.
Páginas: 40 (9925 palabras)
Publicado: 29 de noviembre de 2013
La obesidad en baja california sur
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), Baja California Sur ocupa el segundo lugar, a nivel nacional, en obesidad en adultos; siendo los municipios de La Paz y Los Cabos, los que se ubican en primer lugar en el ámbito estatal.
“En las últimas dos décadas, la obesidad tuvo un incremento de más del 30 por ciento en elpaís. El estado de Baja California Sur ocupa el segundo lugar a nivel nacional, y a nivel estatal los municipios de La Paz y Los Cabos, se encuentran en primer lugar en obesidad, sobre todo en los adultos”, expresó la nutrióloga del sector salud, Griselda Domínguez, quién destacó que alrededor del 65 por ciento de los cerca de 600 mil habitantes que tiene la entidad surcaliforniana, son obesos.Luego de señalar que conforme a las estadísticas que maneja la OMS, cerca de mil 200 millones de personas en todo el mundo tienen problemas de sobrepeso y obesidad; Griselda Domínguez alertó que en Baja California Sur, la obesidad en los niños ha aumentado considerablemente, “la obesidad en los niños ha aumentado alarmantemente en la entidad, las estadísticas nos dicen que los niños nacen pesandode cuatro a cinco kilos, lo que indica que ya estamos rebasando los límites”.
Tras precisar que según los estudios epidemiológicos muestran que en el país, el 55 por ciento de las población adulta presenta sobrepeso y el 22 por ciento son obesas, Griselda Domínguez señaló que la mala alimentación, la falta de ejercicio y el alto consumo de cerveza (Baja California Sur ocupa el primer lugar enconsumo de cerveza, guardando la proporción de la población), son algunos de los factores que han influido para que la entidad surcaliforniana ocupe el segundo lugar en obesidad a nivel nacional.
¿En qué consisten el sobrepeso y la obesidad?
Los términos "sobrepeso" y "obesidad" se refieren a un peso corporal mayor del que se considera saludable para una estatura determinada.
La medida másútil del sobrepeso y la obesidad es el índice de masa corporal (IMC). El índice de masa corporal se calcula con base en la estatura y el peso. En la sección "¿Cómo se diagnostican el sobrepeso y la obesidad?" hallará más información sobre el índice de masa corporal.
Revisión general
Tanto en los Estados Unidos como en el resto del mundo hay millones de personas que tienen sobrepeso o son obesas.Tener sobrepeso o ser obeso conlleva el riesgo de presentar muchos problemas de salud. Cuanta más grasa corporal y más peso tenga usted, más probabilidades tendrá de sufrir los siguientes problemas de salud:
Enfermedad de las arterias coronarias
Presión arterial alta
Diabetes de tipo 2
Cálculos en la vesícula
Problemas respiratorios
Ciertos tipos de cáncer
En el peso de una persona influyenmuchos factores, entre ellos el medio ambiente, los antecedentes familiares y hereditarios, el metabolismo (la forma en que el cuerpo transforma los alimentos y el oxígeno en energía), las conductas o hábitos y muchos más.
Ciertas cosas, como los antecedentes familiares, no se pueden cambiar, pero otras sí, como los hábitos del estilo de vida.
Por ejemplo, consuma una alimentación saludableteniendo siempre en cuenta las calorías que necesita. Manténgase físicamente activo y trate de limitar la cantidad de tiempo en que está poco activo.
Las medicinas y la cirugía para bajar de peso también son alternativas para algunas personas si los cambios en el estilo de vida no son suficientes.
Perspectivas
Lograr un peso saludable y mantenerlo es un reto a largo plazo para las personas consobrepeso o con obesidad. Sin embargo, también puede ser una oportunidad para disminuir los riesgos de presentar otros problemas graves de salud. Con tratamiento correcto y motivación es posible bajar de peso y disminuir el riesgo de sufrir enfermedades a largo plazo.
¿Cuáles son las causas del sobrepeso y la obesidad?
Falta de balance energético
En la mayoría de las personas, el sobrepeso y la...
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), Baja California Sur ocupa el segundo lugar, a nivel nacional, en obesidad en adultos; siendo los municipios de La Paz y Los Cabos, los que se ubican en primer lugar en el ámbito estatal.
“En las últimas dos décadas, la obesidad tuvo un incremento de más del 30 por ciento en elpaís. El estado de Baja California Sur ocupa el segundo lugar a nivel nacional, y a nivel estatal los municipios de La Paz y Los Cabos, se encuentran en primer lugar en obesidad, sobre todo en los adultos”, expresó la nutrióloga del sector salud, Griselda Domínguez, quién destacó que alrededor del 65 por ciento de los cerca de 600 mil habitantes que tiene la entidad surcaliforniana, son obesos.Luego de señalar que conforme a las estadísticas que maneja la OMS, cerca de mil 200 millones de personas en todo el mundo tienen problemas de sobrepeso y obesidad; Griselda Domínguez alertó que en Baja California Sur, la obesidad en los niños ha aumentado considerablemente, “la obesidad en los niños ha aumentado alarmantemente en la entidad, las estadísticas nos dicen que los niños nacen pesandode cuatro a cinco kilos, lo que indica que ya estamos rebasando los límites”.
Tras precisar que según los estudios epidemiológicos muestran que en el país, el 55 por ciento de las población adulta presenta sobrepeso y el 22 por ciento son obesas, Griselda Domínguez señaló que la mala alimentación, la falta de ejercicio y el alto consumo de cerveza (Baja California Sur ocupa el primer lugar enconsumo de cerveza, guardando la proporción de la población), son algunos de los factores que han influido para que la entidad surcaliforniana ocupe el segundo lugar en obesidad a nivel nacional.
¿En qué consisten el sobrepeso y la obesidad?
Los términos "sobrepeso" y "obesidad" se refieren a un peso corporal mayor del que se considera saludable para una estatura determinada.
La medida másútil del sobrepeso y la obesidad es el índice de masa corporal (IMC). El índice de masa corporal se calcula con base en la estatura y el peso. En la sección "¿Cómo se diagnostican el sobrepeso y la obesidad?" hallará más información sobre el índice de masa corporal.
Revisión general
Tanto en los Estados Unidos como en el resto del mundo hay millones de personas que tienen sobrepeso o son obesas.Tener sobrepeso o ser obeso conlleva el riesgo de presentar muchos problemas de salud. Cuanta más grasa corporal y más peso tenga usted, más probabilidades tendrá de sufrir los siguientes problemas de salud:
Enfermedad de las arterias coronarias
Presión arterial alta
Diabetes de tipo 2
Cálculos en la vesícula
Problemas respiratorios
Ciertos tipos de cáncer
En el peso de una persona influyenmuchos factores, entre ellos el medio ambiente, los antecedentes familiares y hereditarios, el metabolismo (la forma en que el cuerpo transforma los alimentos y el oxígeno en energía), las conductas o hábitos y muchos más.
Ciertas cosas, como los antecedentes familiares, no se pueden cambiar, pero otras sí, como los hábitos del estilo de vida.
Por ejemplo, consuma una alimentación saludableteniendo siempre en cuenta las calorías que necesita. Manténgase físicamente activo y trate de limitar la cantidad de tiempo en que está poco activo.
Las medicinas y la cirugía para bajar de peso también son alternativas para algunas personas si los cambios en el estilo de vida no son suficientes.
Perspectivas
Lograr un peso saludable y mantenerlo es un reto a largo plazo para las personas consobrepeso o con obesidad. Sin embargo, también puede ser una oportunidad para disminuir los riesgos de presentar otros problemas graves de salud. Con tratamiento correcto y motivación es posible bajar de peso y disminuir el riesgo de sufrir enfermedades a largo plazo.
¿Cuáles son las causas del sobrepeso y la obesidad?
Falta de balance energético
En la mayoría de las personas, el sobrepeso y la...
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