OBESIDAD EN M XICO

OBESIDAD EN MÉXICO
El doble reto de la malnutrición y la obesidad, a pesar de los enormes avances que en general ha experimentado México en los últimos años, la desnutrición –por un lado- y la obesidad infantil –por otro-, siguen siendo un problema a solucionar en el país.
La desnutrición, que afecta de un modo significativo a la región más sur, y la obesidad, que lo hace en el norte, seextiende a lo largo de todo el territorio mexicano, poniendo de manifiesto la necesidad de aumentar los esfuerzos en promover una dieta saludable y equilibrada en todo los grupos de edad, con especial hincapié en niños, niños y adolescentes.
Los problemas de nutrición lo conforma la obesidad infantil, que ha ido creciendo de forma alarmante en los últimos años. Actualmente, México ocupa el primer lugarmundial en obesidad infantil, y el segundo en obesidad en adultos, precedido sólo por Estados Unidos. Problema que está presente no sólo en la infancia y la adolescencia, sino también en población en edad preescolar.
Hay 48 millones de personas mayores de 20 años con sobrepeso u obesidad, mientras que el 9.7% de las niñas y niños menores de 5 años viven ya con sobrepeso y obesidad, y son elprincipal problema de salud pública en México.
La obesidad infantil está considerada actualmente como la epidemia del siglo XXI, si los hábitos alimenticios y estilo de vida de las familias no lo remedian. Según los especialistas en tema de obesidad, los cambios alimenticios y las nuevas formas de vidas sedentarias son los principales desencadenantes en el aumento de la obesidad infantil.
La elección delos alimentos por parte de los padres para confeccionar una dieta equilibrada para toda la familia y la realización de actividad física a diario son los factores que más pueden contribuir a que los niños no presenten, sobrepeso.
Muchos padres tienen que dividirse entre las múltiples tareas, laborales y domésticas, y les resulta más cómodo ofrecer una comida rápida a sus hijos. Empiezan con lospanes industriales, siguen los Nuggets(rebozados preparados con pollo) , y terminan con una golosina.
La obesidad infantil tiene consecuencia. Así como en los adultos con sobrepeso son mismas consecuencias como: colesterol alto, diabetes, problemas cardiacos, alta presión arterial, daño a las articulaciones.
Estas complicaciones de salud son muy serias para un niño porque pone en peligro sudesarrollo. En caso de los niños latinos, estos problemas de salud pueden ser muy graves que en el resto de la población infantil.
Por ejemplo, la incidencia de diabetes del tipo 2 es mucho mayor entre los niños latinos con sobrepeso que el resto de la población infantil obesa, por cuestiones genéticas muchos latinos tienen una predisposición a padecer diabetes y trastornos relacionados con eldesarrollo de la diabetes, como la resistencia a la insulina.
Por otra parte, las consecuencias de la obesidad infantil no son solamente físicas, sino también psicológicas. Los niños con exceso de peso tienen más problemas de autoestima, depresión e integración que los niños con un peso normal.
Todo esto puede parecer alarmante, y hay motivos para ello: hace años que los expertos intentan concientizar ala población sobre la necesidad de controlar la epidemia de obesidad infantil debido a las graves consecuencias que tiene estos problemas de salud. Por eso es importante estar informado sobre cómo puede afectar la obesidad a la salud.
Lo ideal, según los expertos, es que un niño consumiera unas dos mil calorías diarias y que, la mitad de ellas, fuese cubierta por los hidratos de carbono, untercio por las grasas y el resto por proteínas.
Datos del Instituto Mexicano del Seguro Social, se estima que casi el 10% de la población que tiene 60 años o más presentan sobrepeso u obesidad en, consecuencia del 50% padece problemas de hipertensión arterial y uno de cada tres tiene diabetes mellitus.
En 1999, año crucial en el aumento de la obesidad en México, según el informe de evaluación...