Obesidad Infantil en México

Las principales causas de la obesidad infantil en México

La obesidad infantil es un tema de alta relevancia en la actualidad. En estos últimos años, México se ha enfrentado contra altos índices de obesidad y sobrepeso, los cuales han ido incrementando radicalmente de forma alarmante. Este problema ha incrementado hasta más de 300% en la última década y ha ocasionado un gran alboroto en lasalud pública del país, convirtiéndose en una situación preocupante para muchos. Hoy en día, México busca maneras de reducir este inconveniente, ya que nuestro país ocupa el primer lugar en obesidad y sobrepeso infantil a nivel mundial. Se ha invertido en más investigaciones y posibles programas nutricionales para empezar a atender este problema ya sea en las escuelas, cafeterías, áreas publicas o enla misma casa en donde el niño habita. La obesidad infantil ha incrementado en el país por la falta de supervisión de los padres de familia en cuanto al sedentarismo, alta ingesta calórica y la genética de sus hijos. En esta prolongada búsqueda se visitaron diferentes artículos en línea en donde se encontraron distintas investigaciones profesionales sobre la obesidad infantil. Con el conjunto deinformación obtenida de estos distinguidos autores, se realizó un análisis con énfasis a las causas principales de la obesidad infantil en México.
Como bien dice Juan Carlos Cruz en su análisis titulado Causas de la Obesidad “la vida sedentaria se puede catalogar como uno de los principales factores en el desarrollo de la obesidad”. Cuando un niño no se involucra en algún tipo de actividaddurante el día, ya sea física o artística, ocasiona que no se encuentre lo suficientemente ocupado, y como consecuencia tienen más tiempo para comer ya que se encuentran aburridos en sus casas. El ejercicio es muy importante en la infancia ya que crea cierta disciplina y forma de vida en donde siempre el niño se encuentra activo, lo cual trae resultados benéficos a la salud del mismo. El sedentarismo,característico de la vida moderna, es una de las causas más importantes que deben de ser cambiadas en los niños con obesidad. La experta en el tema, Janet T. Varas, menciona en su artículo IMSS identifica causas de obesidad infantil, que en la investigación realizada por el Instituto Mexicano del Seguro Social se identificó en los niños obesos, el sedentarismo como factor común que predominaba.Esto detona el hecho de que la mayoría de los niños con problemas de obesidad, no se ejercitan y al no tener a una autoridad que los obligue, seguirán en su comodidad de inactividad. Por esto, es sumamente importante el involucramiento de los padres con sus hijos, exigiéndoles que practiquen algún deporte o hobby en donde se ejerciten, para así mejorar su salud. “Ante este grave problema, esimportante crear en lo niños hábitos sanos como tomar agua, hacer ejercicio, etc., que les permitan tener una excelente calidad de vida” (T. Varas, 2012). Si los infantes se ejercitaran con constancia y siguieran un estilo de vida activo, la obesidad no sería un problema tan determinante en sus vidas ya que si eliminamos el sedentarismo, es como eliminar la principal causa de la obesidad infantil.Otra de las principales causas de la obesidad es la alta ingesta calórica que los padres descuidan en sus hijos junto con sus antecedentes genéticos. Los niños están acostumbrados a ingerir alimentos altos en grasas y azúcares y poco nutritivos, así como bebidas altamente energéticas que pueden tornarse rápidamente en un problema de obesidad si el niño tiene influyente genética. “La genética juegaun papel muy importante en el desarrollo de la obesidad, se han identificado múltiples genes los cuales afectan el metabolismo, principalmente de la leptina y de la insulina” (Cruz, 2010). Es importante que el niño sea supervisado por sus padres y en caso de ser candidato a cargar una genética con tendencia a la obesidad, cuidar con detalle su dieta o el tipo de alimentación que lleva. “La...