obesidad infantil

OBESIDAD INFANTIL
El exceso de peso en la población infantil española es un problema creciente, común a todos los países "ricos" (entre 7 y 25 %, según grupos de estudio y autonomías).
Las causasde la obesidad infantil pueden ser de origen interno o externo. Las causas internas (endógenas) se relacionan con alteraciones genéticas heredadas o metabólicas. Las causas externas (exógenas) sonmucho más frecuentes y simples. Se relacionan a una ingesta de calorías de los alimentos, superior a lo que los niños o adolescentes gastan o queman.
"La actitud del comer coherentemente forma parte delvivir coherentemente, lo cual va ligado a otras actitudes familiares, escolares y sociales."
No siempre el sobrepeso creciente o la rotunda obesidad están relacionados con la cantidad de comida obebida, sino con la calidad, como es el exceso de grasas (embutidos, mantequilla, aceite, quesos curados, patatas fritas...) o hidratos de carbono refinados (pan, refrescos, helados, arroz, pasta,bollería, pastelería, chocolate...).
El exceso infantil de comer o beber está en relación con la actitud familiar y con la tendencia personal del niño o niña, favorecido muchas veces al desconocer elnotable perjuicio que supone una alimentación desfasada o anárquica.
Un factor importante es el sedentarismo, provocado por los propios estudios o comodidades, incrementado por abuso de juegoselectrónicos y televisión.
La opinión infantil en formación, une a su instintivo deseo de tomar propias decisiones, la influencia de cierto tipo de publicidad, donde se suelen mezclar conceptos de diversión,con la promoción de actitudes "modernas", ligadas a comidas o bebidas de diversas calidades y conveniencias.
En realidad la solución comienza por orientar un estilo de vida adecuado dentro de lafamilia, y en solicitar una alimentación oportuna en el colegio. La actitud del comer coherentemente forma parte del vivir coherentemente, lo cual va ligado a otras actitudes familiares, escolares y...