obesidad infantil
CONOCIMIENTOS SOBRE EL TEMA.
1.1. Obesidad infantil: el poder de la alimentación y la actividad física
La obesidad es considerada actualmente la enfermedad epidémica notransmisible más grande en el mundo. Lamentablemente, este problema ataca de manera especial a los niños.
El problema de la obesidad afecta principalmente a los niños y lamentablemente es más común hoyen día.
La dieta sonorense es un factor de riesgo para el desarrollo de sobrepeso y obesidad en infantes.
En este tipo de dieta el 3% de las kilocalorías diarias provienen de las grasas cuando lomáximo recomendable es el 30%.
1.2 La escuela primaria como ámbito de oportunidad para prevenir el sobrepeso y la obesidad en los niños
El problema de la obesidad está muy presente en los niñospor lo cual sería recomendable controlar la cantidad de alimentos e incluirlos en alguna actividad física.En los niños de edad escolar en México, la obesidad ha tenido en los últimos años unincremento anual de ~0.8 puntos porcentuales, siendo este grupo de edad el de mayor incidencia.
El problema de la obesidad en niños debe de prevenirse a una edad temprana para que esto no cause que estasgeneraciones sigan sufriendo de la obesidad y les hereden los malos hábitos a sus hijos.
Los hábitos de alimentación de los niños los adquieren según lo que diariamente aprenden en su hogar, es decir,los padres los heredan a sus hijos. Los padres deben inculcar sus hijos buenos hábitos alimenticios porque de esto dependerá en gran medida si sus hijos serán propensos a sufrir el problema d laobesidad.
Alimentación, nutrición, ejercicio y sedentarismo se entrelazan en la vida diaria y sus buenas prácticas o estilos se asocian con salud o enfermedad.
Llevar una vida activa y evitar elsedentarismo así como una dieta balanceada tiene como beneficio una vía sana y sin ningún problema.
1.3 El ejercicio en la escuela primaria.
El ejercicio es un elemento fundamental para la prevención...
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