OBESIDAD Y SOBREPESO GUARDALO PARA EL FUTURO SUERTE
“La obesidad y sobrepeso en México”
Elian González Trujillo
Maestra Elvira Muñiz Gómez
3°E
“¡México primer lugar! … en obesidad”
No hace más que unos años desde que el mundoempezó a cambiar radicalmente, nos encontramos mucho más aprisa y a su vez hemos descuidado la calidad de nuestros alimentos, esto en conjunto con el sedentarismo de hoy en día ha hecho que el nivel deobesidad y sobrepeso aumente alertamente y velozmente, algo tan pequeño como unos simples ‘bocados’ han hecho la calidad de vida de muchas personas caer por los suelos.
Como ya se hamencionado, el sobrepeso es un problema que “Es nociva tanto para el cuerpo como para la mente” (https://kidshealth.org/teen/enespañol) ¿Pero cómo puede un problema físico herirnos mentalmente? Se dice ya quetambién nos perjudica en aspectos como la autoestima, las relaciones sociales y si tomamos en cuenta el peso que los huesos tienen que soportar, podemos decir que llevan una vida con mucho sufrimientoy de baja calidad.
Precedentemente se habló de los problemas que provoca y entonces, ¿A qué se refiere el sobre peso? “Se define como sobrepeso cuando el peso supera el promedio a no más de 30kg/m2” (http://es.wikipedia.org/wiki/sobrepeso) según encuestas, esto afecta a más del 52% de la población en México y tristemente lo convierte en uno (Si no en el numero 1) de los países con mayoríndice de sobrepeso.
Otro tema embarazoso que se vive actualmente es el sobrepeso infantil, el solo hecho de pensar que México es el primer lugar ante todo el mundo es causa de mucha tristeza y esalgo que está en las conversaciones de día a día.
Si reflexionamos sobre las desventajas que sufren estas personas, por ejemplo las enfermedades, no solo la que acostumbramos a oír como la diabetes ylos problemas cardiacos, también pueden afectar las articulaciones, el sueño, la respiración, los niveles de energía, el estado de ánimo, cálculos biliares o algunos propios de las mujeres como el...
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