obesidad
Páginas: 2 (437 palabras)
Publicado: 2 de abril de 2013
¿CÓMO SABER SI ESTOY OBESO?
Para realizar una autoevaluación debe calcular su Índice de Masa Corporal (IMC). Para ello debe conocer su peso en kilos (kg) y su estatura en metro (m), calcular suIMC y ver en que rango está de acuerdo a la tabla.
IMC= kg
m 2
Ejemplo: Si usted pesa 58 kilos y medio y mide 1 metro sesenta entonces= 58 / 1,60 x 1,60 = 22,9
IMC EstadoNutricional
Menor a 18,5 Bajo pso o enflaquecido
Entre 18,5 y 24,9 Normal
Entre 25 y 29,9 Sobrepeso
30 y más Obeso
Siguiendo el ejemplo, nos encontramos con que su IMC es de 22,9 por lo tanto esusted una persona Aquí podrá calcular su índice de masa corporal:
Para personas de 18 a 64 años y para personas mayores de 65 años
Enfermedades que se producen con la obesidadCoronariopatías e infarto de miocardio.
La obesidad incrementa el riesgo de enfermedad coronaria, insuficiencia cardiaca, falla cardiaca y muerte por infarto de miocardio
Hipertensión arterial.
Laspersonas que presentan un sobrepeso del 20% o superior desarrollan hipertensión arterial con una frecuencia 10 veces mayor
Hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia.
La obesidad conlleva alaumento de los niveles de colesterol y otras grasas en la sangre, lo que genera alteraciones coronarias e infartos de corazón
Diabetes.
La obesidad se relaciona mucho con la diabetes tipo II o diabetesno insulinodependiente.
La intolerancia que presentan estas personas a la glucosa es proporcional a los años del paciente, duración de la obesidad e incremento de peso. Por ejemplo en personas quepresentan un incremento de peso del 45% o superior el riesgo de diabetes se multiplica por 30.
Cálculos biliares o piedras de la vesícula biliar.
Más de 1/3 de mujeres de 45 años que presentan unsobrepeso del 100% padecen piedras en la vesícula biliar
Insuficiencia respiratoria y problemas pulmonares.
La obesidad puede conducir a problemas respiratorios; trastornos bronquiales, apnea o...
Para realizar una autoevaluación debe calcular su Índice de Masa Corporal (IMC). Para ello debe conocer su peso en kilos (kg) y su estatura en metro (m), calcular suIMC y ver en que rango está de acuerdo a la tabla.
IMC= kg
m 2
Ejemplo: Si usted pesa 58 kilos y medio y mide 1 metro sesenta entonces= 58 / 1,60 x 1,60 = 22,9
IMC EstadoNutricional
Menor a 18,5 Bajo pso o enflaquecido
Entre 18,5 y 24,9 Normal
Entre 25 y 29,9 Sobrepeso
30 y más Obeso
Siguiendo el ejemplo, nos encontramos con que su IMC es de 22,9 por lo tanto esusted una persona Aquí podrá calcular su índice de masa corporal:
Para personas de 18 a 64 años y para personas mayores de 65 años
Enfermedades que se producen con la obesidadCoronariopatías e infarto de miocardio.
La obesidad incrementa el riesgo de enfermedad coronaria, insuficiencia cardiaca, falla cardiaca y muerte por infarto de miocardio
Hipertensión arterial.
Laspersonas que presentan un sobrepeso del 20% o superior desarrollan hipertensión arterial con una frecuencia 10 veces mayor
Hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia.
La obesidad conlleva alaumento de los niveles de colesterol y otras grasas en la sangre, lo que genera alteraciones coronarias e infartos de corazón
Diabetes.
La obesidad se relaciona mucho con la diabetes tipo II o diabetesno insulinodependiente.
La intolerancia que presentan estas personas a la glucosa es proporcional a los años del paciente, duración de la obesidad e incremento de peso. Por ejemplo en personas quepresentan un incremento de peso del 45% o superior el riesgo de diabetes se multiplica por 30.
Cálculos biliares o piedras de la vesícula biliar.
Más de 1/3 de mujeres de 45 años que presentan unsobrepeso del 100% padecen piedras en la vesícula biliar
Insuficiencia respiratoria y problemas pulmonares.
La obesidad puede conducir a problemas respiratorios; trastornos bronquiales, apnea o...
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