obesidad
Páginas: 6 (1301 palabras)
Publicado: 16 de abril de 2013
UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA
SISTEMA DE EDUCACION MEDIA SUPERIOR
PREPARATORIA N° 10
ALUMNA:
ANDREA MAGALLON MEJIA
4°B T/M BACHILLERATO GENERAL
BIOLOGIA
TEMA: LA OBESIDAD, LA DESNUTRICION Y SUS RIESGOS
FECHA: 26-FEBRERO-2010
OBESIDAD
Para empezar se puede decir que la obesidad es la cantidad excesiva de grasa corporal, lo que significa riesgopara la salud.
En estos tiempos la obesidad esta a la vuelta de la esquina y es muy fácil subir de peso lo difícil es bajarlo así que aprovecha este tiempo de calor para bajar de peso ya que es cuando mas fácil lo podemos hacer.
Los riesgos para la salud de la obesidad son graves e incluso mortales, las enfermedades del corazón, por ejemplo son la causa número uno de muerte enEstados Unidos y pueden estar directamente vinculadas con la obesidad.
En condiciones normales el cuerpo humano contiene una cantidad de tejido graso que varía entre un 15-18% en el hombre joven y entre un 20-25% del peso corporal en la mujer.
Desde un punto de vista antropométrico, se considera a una persona obesa cuando su peso es superior al 120% del peso teórico o ideal, de acuerdo con lastablas de peso normal para
La causa fundamental de la obesidad y el sobrepeso es un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías. El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad es atribuible a varios factores, entre los que se encuentran:
• La modificación de la dieta, con una tendencia al aumento de la ingesta de alimentos híper calóricos, ricos en grasas y azúcares, pero con escasasvitaminas, minerales y otros micronutrientes.
• La tendencia a la disminución de la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchos trabajos, a los cambios en los medios de transporte y a la creciente urbanización.
• Algunas veces por genética y uso de medicamentos.
LOS RIESGOS:
• Las enfermedades cardiovasculares que ya constituyen la principal causa de muerte entodo el mundo, con 17 millones de muertes anuales.
• La diabetes, que se ha transformado rápidamente en una epidemia mundial. La OMS calcula que las muertes por diabetes aumentarán en todo el mundo en más de un 50% en los próximos 10 años.
• Algunos cánceres, como los de endometrio, mama y colon.
La obesidad infantil se asocia a una mayor probabilidad de muerte prematura y discapacidad en laedad adulta.
La obesidad, el sobrepeso y las enfermedades relacionadas con ellos son en gran medida evitables.
A nivel individual, las personas pueden:
• Lograr un equilibrio energético y un peso normal.
• Reducir la ingesta de calorías procedentes de las grasas y cambiar del consumo de grasas saturadas al de grasas insaturadas.
• Aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, granosintegrales y frutos secos.
• Reducir la ingesta de azúcares.
• Aumentar la actividad física (al menos 30 minutos de actividad física regular, de intensidad moderada, la mayoría de los días). Para reducir el peso puede ser necesaria una mayor actividad.
DESNUTRICION:
La Desnutrición es un estado de deficiencia en el consumo o disponibilidad de energía y/o nutrimentos que repercutenegativamente en la salud de quien la padece. Es un síndrome que acompaña la pobreza y la marginación de la población.
La desnutrición puede ser lo suficientemente leve como para no presentar síntomas o tan grave que el daño ocasionado sea irreversible, especialmente entre los niños que no pueden defenderse por si solos, la desnutrición continua siendo un problema significativo con sus negativassecuelas biológicas.
A nivel mundial existen 480 millones de personas que sufren desnutrición crónica, mas el 50 % de los niños menores de 6 años en América latina. La población infantil es la más afectada por el aumento de las necesidades nutricionales en esta etapa de la vida
Las consecuencias o complicaciones que sufre un niño con una alimentación deficiente no solo tienen...
SISTEMA DE EDUCACION MEDIA SUPERIOR
PREPARATORIA N° 10
ALUMNA:
ANDREA MAGALLON MEJIA
4°B T/M BACHILLERATO GENERAL
BIOLOGIA
TEMA: LA OBESIDAD, LA DESNUTRICION Y SUS RIESGOS
FECHA: 26-FEBRERO-2010
OBESIDAD
Para empezar se puede decir que la obesidad es la cantidad excesiva de grasa corporal, lo que significa riesgopara la salud.
En estos tiempos la obesidad esta a la vuelta de la esquina y es muy fácil subir de peso lo difícil es bajarlo así que aprovecha este tiempo de calor para bajar de peso ya que es cuando mas fácil lo podemos hacer.
Los riesgos para la salud de la obesidad son graves e incluso mortales, las enfermedades del corazón, por ejemplo son la causa número uno de muerte enEstados Unidos y pueden estar directamente vinculadas con la obesidad.
En condiciones normales el cuerpo humano contiene una cantidad de tejido graso que varía entre un 15-18% en el hombre joven y entre un 20-25% del peso corporal en la mujer.
Desde un punto de vista antropométrico, se considera a una persona obesa cuando su peso es superior al 120% del peso teórico o ideal, de acuerdo con lastablas de peso normal para
La causa fundamental de la obesidad y el sobrepeso es un desequilibrio entre el ingreso y el gasto de calorías. El aumento mundial del sobrepeso y la obesidad es atribuible a varios factores, entre los que se encuentran:
• La modificación de la dieta, con una tendencia al aumento de la ingesta de alimentos híper calóricos, ricos en grasas y azúcares, pero con escasasvitaminas, minerales y otros micronutrientes.
• La tendencia a la disminución de la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchos trabajos, a los cambios en los medios de transporte y a la creciente urbanización.
• Algunas veces por genética y uso de medicamentos.
LOS RIESGOS:
• Las enfermedades cardiovasculares que ya constituyen la principal causa de muerte entodo el mundo, con 17 millones de muertes anuales.
• La diabetes, que se ha transformado rápidamente en una epidemia mundial. La OMS calcula que las muertes por diabetes aumentarán en todo el mundo en más de un 50% en los próximos 10 años.
• Algunos cánceres, como los de endometrio, mama y colon.
La obesidad infantil se asocia a una mayor probabilidad de muerte prematura y discapacidad en laedad adulta.
La obesidad, el sobrepeso y las enfermedades relacionadas con ellos son en gran medida evitables.
A nivel individual, las personas pueden:
• Lograr un equilibrio energético y un peso normal.
• Reducir la ingesta de calorías procedentes de las grasas y cambiar del consumo de grasas saturadas al de grasas insaturadas.
• Aumentar el consumo de frutas y verduras, legumbres, granosintegrales y frutos secos.
• Reducir la ingesta de azúcares.
• Aumentar la actividad física (al menos 30 minutos de actividad física regular, de intensidad moderada, la mayoría de los días). Para reducir el peso puede ser necesaria una mayor actividad.
DESNUTRICION:
La Desnutrición es un estado de deficiencia en el consumo o disponibilidad de energía y/o nutrimentos que repercutenegativamente en la salud de quien la padece. Es un síndrome que acompaña la pobreza y la marginación de la población.
La desnutrición puede ser lo suficientemente leve como para no presentar síntomas o tan grave que el daño ocasionado sea irreversible, especialmente entre los niños que no pueden defenderse por si solos, la desnutrición continua siendo un problema significativo con sus negativassecuelas biológicas.
A nivel mundial existen 480 millones de personas que sufren desnutrición crónica, mas el 50 % de los niños menores de 6 años en América latina. La población infantil es la más afectada por el aumento de las necesidades nutricionales en esta etapa de la vida
Las consecuencias o complicaciones que sufre un niño con una alimentación deficiente no solo tienen...
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