Obesidad

OBECIDAD
¿Cómo saber si se sufre de sobrepeso?
Entender que diferencia a un hombre con obesidad y/o sobrepeso del resto de la sociedad es una cuestión de números. Una forma de entenderlo, sipertenece usted a la categoría de Obeso, es echarle un vistazo a su IMC o Índice de Masa Corporal.
Un IMC de 25 o más se considera sobrepeso, y si es de 30 o más, entonces entra en la categoría de"Obeso". Tenga en cuenta que esto funciona así cuando se trata de "gordura"; aquellos hombres que tengan una masa muscular muy elevada pueden tener un IMC muy alto pero no presentar un cuadro de sobrepeso uobesidad.
Otro factor a considerar es la medida de su cintura. Una cintura de 95 centímetros o más puede ser una señal peligrosa de obesidad en la zona media. Otra señal de peligro podría ser unratio de cintura-cadera mayor de 1 punto.
Los hombres que sufren de obesidad y/o sobrepeso se enfrentan a muchos y distintos problemas y riesgos para la salud, al contrario de aquellos individuos quegozan de buena salud en general. Algunos de estos problemas son: •Riesgo de muerte prematura – Los hombres que sufren de sobrepeso, en especial aquellos que están exageradamente obesos (un IMC por encimade 40) tienen un riesgo acrecentado de sufrir una muerte prematura, en particular entre las edades de 30 a los 64 años.
•Enfermedades Cardíacas – Los hombres y mujeres que sufren de sobrepesotienen también un riesgo acrecentado de sufrir un ataque al corazón, fallo cardíaco, y anginas de pecho. Las personas obesas tienen el doble de probabilidades de sufrir de hipertensión y altos niveles decolesterol.
•Riesgo de derrame – Además del riesgo de sufrir alguna enfermedad cardíaca, las personas con sobrepeso presentan un cuadro de alto riesgo de sufrir un derrame debido al endurecimiento yestrechamiento de las arterias.
La obesidad es una enfermedad •Diabetes del tipo 2 – A mayor peso, mayor el riesgo de sufrir de diabetes del tipo 2. Más del 80% de las personas que sufren de este...