OBESIDAD

INTRODUCCION

Los trastornos alimenticios han sido problema de salud que bien se han presentado desde hace muchos años en la población, la misma sociedad les ha restado importancia como enfermedad y les ha dado excesiva importancia desde el punto de vista estético.
La obesidad es una enfermedad que puede ocasionar la muerte, generalmente por las complicaciones adyacentes a las mismas.
Laobesidad durante mucho tiempo se vio como “el aspecto poco agradable de una persona”; conforme la ciencia ha ido avanzando se ha visto que esta enfermedad es co-factor de riesgo de otras patologías como hipertensión arterial, dislipidemias, diabetes mellitus, apnea nocturna, enfermedades coronarias, reflujo esofágico, entre otras.
En la actualidad el estilo de vida nos lleva irremediablemente alsedentarismo ya que se trata de hacer todo más cómodo y evitar acciones, ello influye sobre la salud, ya que suele acompañarse de otros factores de riesgo como la obesidad.
Es importante mencionar que a la actividad física, se le atribuyen un gran número de efectos beneficiosos. Esta absolutamente demostrado que el ejercicio físico controlado, mejora la calidad de vida, crea hábitos mucho mássanos y disminuye el riesgo de muerte súbita y de las enfermedades coronarias.
En el presente documento lo que pretendemos es dar nociones básicas sobre las fisiopatologías de la obesidad y las diversas alternativas de tratamiento, no solo para lograr que el paciente vaya reduciendo su peso de forma paulatina y con metas realizables a corto y mediano plazo. La intervención de la actividad físicaen la población para la cual estamos destinando este documento, es muy importante porque con ella ayudamos a mejorar el funcionamiento del cuerpo, en distintos aspectos que son metabolismo, en el sistema cardiovascular, en el aparato locomotor, entre otras.





PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
La obesidad y el sedentarismo es un problema de una gran mayoría de la población colombiana. Quéplan de actividad física se puede llevar a cabo para disminuir esta problemática y mejorar los estilos de vida de los individuos.
OBESIDAD.

La obesidad y el sobrepeso son un síndrome de evolución crónica, caracterizado por un aumento generalizado de la grasa corporal que se asocia a co-morbilidades que deterioran la calidad y reducen las expectativas de vida. O también se pueden definirdefinen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
Sobrepeso es el estado en el cual se excede el peso adecuado para la edad y talla de una persona.
Obesidad se refiere a la excesiva cantidad de grasa corporal, y el exceso de peso es mayor del 20 % con relación a la talla.
ETIOPATOGENIA (ORIGEN Y CAUSA)
Para que un individuo aumente su masa grasa esindispensable que tenga (o haya tenido) un Balance Calórico Positivo. Los mecanismos para tener esta condición son sólo dos:
Aumento de la ingesta alimentaria (energética) o una disminución del gasto calórico. Lo más frecuente es que en los individuos concurran ambos mecanismos. Por otra parte, se han descrito factores genéticos, ambientales y de patologías asociadas que están influyendo en elaumento de ingesta y en la disminución del gasto para producir un balance calórico positivo que resulta en una acumulación excesiva de la grasa corporal.
1. Aumento de la Ingesta Calórica
- Factores ambientales: Los patrones culturales, las influencias sociales y los hábitos adquiridos influyen significativamente en la conducta e ingesta alimentaria. Los mecanismos reguladores de las sensaciones dehambre y saciedad están sobrepasados por estímulos sensoriales que estimulan el apetito. La ingesta excesiva de energía es la consecuencia de un desorden del apetito y de la conducta de comer que es un acto consciente resultante de la integración de estímulos endógenos y exógenos a nivel de la corteza cerebral.
A nivel hipotalámico se reconocen áreas relacionadas con las sensaciones de hambre...