obesidad

• Plan de actividades físicas recreativas para disminuir el sedentarismo en la población adulta
La palabra proyecto en estos tiempos es muy utilizada puesto que está muy ligada al desarrollo tecnológico del ser humano, es un concepto dominado por todos los sectores que contienen en su objeto social cualquier modo de investigación o situación problémica. Nuestro campo de acción no esta exento deesto que venimos planteando y de cualquier modo se emplea en el argot de los profesionales de la cultura física y el deporte. Podemos decir que la palabra concepto en si representa una perspectiva o plan que se traza para ser realizado a corto, mediano o a largo plazo.
Este tipo de proyección se toma como referencia para elaborar el plan de actividades físicas recreativas que se propone enfunción de determinar la estructura sin que esto conlleve a establecer todas las partes del proyecto.
Para elaborar el plan físico recreativo se realizó un análisis de la actividad física en el adulto.
Plan actividades físicas
La metodología del diseño del plan fue tomada del libro de Recreación Fundamentos Teóricos Metodológicos de la Recreación de Aldo Pérez Sánchez y Colectivo de Autores, la quecontiene:
1-Tabla de índice y contenido
2-Generalidades.
3-Fundamentación -Por qué - Para quién
4- Objetivos- Para qué
5- Metas -Cuántas
6 -Estructuras organizativas y funcional - con qué estructuras
7- Programa especifico y proyecto -Qué
8- Estrategia - Cómo
9- Recursos -con quién, dónde, con qué
10 -Calendario.-Cuándo
11- Anexos.
Titulo: Plan de actividades físicas recreativas.
Elsiguiente plan aborda diferentes actividades físicas recreativas enmarcadas en dos elementos físicos fundamentales. El equilibrio y la flexibilidad .Además, otras actividades recreativas que para este fin fueron planificadas.
Está conformado y debidamente organizado por el especialista de Barrio Adentro de manera tal que se le pueda dar cumplimiento. También es válido destacar la integración delmédico del consultorio donde se trabajó, siendo estos eslabones imprescindibles en el equipo multidisciplinario de trabajo que se creó con el fin de ejecutar y elaborar la evaluación de la tarea planteada, que ayudará a estimular el bienestar del adulto. De esta manera es objetivo fundamental de este equipo de trabajo, tratar de incorporar el mayor por ciento de adultos a las actividades programadaspara elevar el nivel de participación de los mismos y así incrementar el balance participativo de la misión Barrio Adentro en la labor concreta de los círculos de abuelos donde se puede alcanzar la meta del 25% de incorporación en el programa de atención al adulto, este estudio favorecerá este propósito.
Objetivo general del plan:
Contribuir al mejoramiento del bienestar físico del adultomediante la práctica sistemática de las actividades físicas recreativas.
Objetivo específico:
Incorporar a las actividades físicas recreativas el por ciento de adultos de 40 a 55 años del ambulatorio 5 de la comunidad Carucieña.
Estructura organizativa y funcional: Para la conformación del plan de actividades físicas recreativas se parte de las indicaciones organizativas en su concepción de proyectoadaptado a las condiciones de Barrio Adentro Deportivo.[4]
El plan de ejercicios físicos que se propone a realizar en las actividades, está estructurado en tres etapas con una duración de 8 meses oscilando entre 4 y 12 semanas cada una y una frecuencia de tres veces por semana con un tiempo de duración de 30 a 60 minutos
La etapa #1 inicial tiene una duración de 4 semanas con un tiempo de 30minutos, la segunda etapa abarca de 6 meses, con un tiempo de 45 a 60 minutos y una tercera etapa de 3 meses, enmarcado en un tiempo de 60 minutos, todas con una frecuencia de 3 veces por semana.
En el plan de actividades físicas recreativas tiene objetivos marcados por cada una de las etapas
Objetivo de la primera etapa: Familiarizar a los adultos con las diferentes actividades programadas,...