Obesidad

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La obesidad y el sobrepeso |
Alumno: Bernardo Vergara i. |
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Asignatura: comunicación oral y escrita
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Prof. : Marcela Urzua
Carrera: Tecnico Prevención deriesgos industriales.
27/06/2012

En efecto, la vida moderna y la tecnología, ha introducido cambios en nuestra forma de vivir, en el trabajo, medios de transporte, recreación y en las actividades delhogar, como consecuencia va acompañado al ahorro y poca energía que gastámos en actividad física.la desigualdad social como otro factor, en la economía familiar con pocas opciones y poco tiempo paracocinar.
La obesidad es causada por un consumo de energía (calorías superior al gasto energético, es decir, por un balance energético positivo, lo que lleva a depositar la energía ingerida en exesoen forma de grasa, esto se debe tanto al estilo de alimentación actual como comidas rapidas, alimentos procesados y snacks ricos en calorías y grasas, como también la disminución de actividadfísica. Se reconoce que un estilo de vida sedentaria y la escasa actividad física contribuye de un modo importante a la obesidad en adultos (encuesta de calidad de vida realizada por el ministerio desalud).

Es un importante problema de la salud Publica en nuestro país, estadísticas del SOCHOB y el Ministerio de salud revelan una tendencia que ha ido aumentando en los últimos años, probablementedebido al cambio en los estilos de alimentación, con un incremento en el consumo de grasas y azucares y una disminucion de la actividad física, especialmente en las ciudades, en la cuales se destinaun gran número de horas a las actividades sedentarias, como mirar la televisión o trabajar sentados.(SOCHOB). Actualmente la obesidad es considerada una enfermedad en sí misma y un factor de riesgopara otras enfermedades crónicas. En resumen los padres pueden ayudar a sus hijos a seleccionar alimentos saludables, tanto en casa como cuando se come comida rápida, puede limitar el ver televisión...