obesidad

¿Por qué la gente desarrolla sobrepeso u obesidad?
La mayoría de las veces, la gente tiene demasiada grasa corporal porque ingiere más calorías (a través de las comidas y las bebidas) que las que quema mediante la actividad física, como jugar a fútbol o ir caminando al colegio. Esas calorías de más se almacenan en el cuerpo en forma de grasa. Cuantas más calorías extra ingiera una persona, másgrasa se almacenará en su cuerpo.
¿Cómo puede afectar el exceso de peso a tu salud?
Es difícil sentirse bien cuando el cuerpo lleva demasiado peso. Tener sobrepeso u obesidad puede dificultar la respiración y el sueño. Puede hacer que una persona se sienta cansada y provocarle molestias y dolores. También puede hacer que la persona se avergüence de su cuerpo, o que esté triste o, incluso,enfadada por su peso. Y, cuando alguien se siente mal, es posible que coma más de la cuenta porque comer resulta reconfortante, algo nada recomendable para una persona con sobrepeso.
Los problemas relacionados con el peso también se dan por familias, pero no permitas que eso te desanime a la hora de hacer cambios que podrían ayudarte a tener un peso saludable. Tus hábitos, es decir, el tipo y lacantidad de comida que ingieres y la cantidad de ejercicio que haces, pueden cambiar radicalmente las cosas.
¿Que es la obesidad?
es una enfermedad  crónica que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia  general del tejido adiposo en el cuerpo, es decir, se incrementa hasta un punto donde se asocia con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y unincremento de la mortalidad.
Causas
Existen diversos factores que predisponen a la obesidad, pero los trastornos metabólicos son la principal causa. El organismo no quema el exceso de calorías, lo que favorece la concentración de grasa en el cuerpo. A esto contribuye el hecho de comer demasiado, en especial alimentos muy grasos, y el desorden en las comidas.
Además la proliferación de la«comida rápida» ha eliminado de la dieta las frutas, las legumbres y las verduras frescas, lo que combinado con el sedentarismo, cada vez más generalizado en la sociedad actual, favorece el sobrepeso y empeora la calidad de vida de las personas. Otro factor a tener en cuenta es el genético: en los últimos tiempos se ha involucrado la presencia de una hormona llamada leptina que jugaría un papelimportante como causa del sobrepeso.
tipos de obesidad:
Obesidad hiperplasia: Se caracteriza por al aumento del número de células adiposas.
Obesidad hipertrófica: Aumento del volumen de los adipocitos.
Obesidad primaria: En función de los aspectos etiológicos la obesidad primaria representa un desequilibrio entre la ingestión de alimentos y el gasto energético.
Obesidad secundaria: En función de losaspectos etiológicos la obesidad secundaria se deriva como consecuencia de determinadas enfermedades que provocan un aumento de la grasa corporal.
Tipos de obesidad según la causa:
Obesidad genética: Prácticamente todas las obesidades que nos encontramos tienen en mayor o menor medida un condicionamiento genético. La obesidad por herencia genética es una de las más comunes.
Obesidaddietética: Esta obesidad se debe al abuso de alimentos con muchas calorías, como la comida rápida, unido a un estilo de vida sedentario.
Obesidad debida al desajuste del sistema de control del peso corporal: Es la obesidad más común, y se debe a un fallo en el ajuste de la saciedad, lo que significa que la persona nunca está satisfecha y necesita ingerir más alimentos. Por otro lado el organismo lucha pormantener un peso muy elevado, de manera errónea, por que considera que es un peso normal.
Obesidad por defecto termogénico: Esta obesidad no suele ser muy frecuente y es causada debido a que el organismo no quema el exceso de alimento fácilmente.
Obesidad de tipo nervioso: Es producida por enfermedades de tipo nervioso como pueden ser: hipoactividad, alteraciones psicológicas, depresión,...