obesidad

Obesidad y adolescencia

LO QUE DEBES SABER...
La prevalencia de obesidad infantil y juvenil en países occidentales se encuentra alrededor del 4%.
El aumento de obesidad se debe a: malos hábitosalimentarios, sedentarismo, problemas emocionales…
La obesidad puede tener repercusión psicosocial, baja autoestima, bajo rendimiento escolar y aislamiento, además de muchas patologías asociadas.La obesidad es el incremento del peso corporal asociado a un desequilibrio en las proporciones de los diferentes componentes del organismo. Aumenta sobre todo la grasa con una anormal distribuciónpor el cuerpo y puede provocar o predisponer a padecer otras enfermedades.
En los países occidentales se está produciendo un aumento de la obesidad infantil y juvenil con prevalencias entorno al 4%.monográficos infantiles-obesidad infantil

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En este cambio se han visto implicados varios factores:
Hábitosnutricionales: cada vez más los adolescentes dejan de comer una "dieta mediterránea" (rica en fruta, verdura e hidratos de carbono complejos) para llevar una dieta rica en grasas y azúcares de absorción rápida;es decir, alimentos que tienen un alto contenido energético y poco volumen (bollería, pasteles o dulces.
Sedentarismo: la menor actividad física en los adolescentes debido a que sus actividades deocio son muy pasivas: ver la televisión, los centros comerciales, la consola
La influencia de la moda: la publicidad bombardea a los jóvenes animándoles a consumir un gran abanico de bebidas y comida dealto valor energético y poco saludables (refrescos, comida rápida, snacks)
Problemas emocionales: sobretodo de ansiedad en adolescentes con problemas familiares o en la escuela. La única manera decalmar la ansiedad es comiendo (como una fuente de placer o recompensa).
No hay que olvidar que los factores genéticos, hormonales o de salud pueden influir en padecer obesidad; aunque estas causas...