Obesidad

EL ALZHEIMER
Descubre el origen de la Enfermedad del Olvido “El Alzheimer”.
Esta fue descubierta por primera vez en el año 1907 por el médico alemán ALOIS ALZHEIMER de quien tomó su nombre.
Esta enfermedad es un trastorno grave, degenerativo, producido por la pérdida gradual de neuronas cerebrales, irreversible y progresiva.
Es una de las enfermedades más complejas, porque su desarrolloimplica el deterioro de múltiples funciones. Asimismo, el avance de esta afección neurológica supone la llegada de otros trastornos, entre las que se encuentra, por ejemplo, la demencia. Hago un pequeño paréntesis sobre este tema.
En qué consiste la demencia?
La Demencia es una enfermedad mental caracterizada por la pérdida de la capacidad de la mente para llevar una vida normal afectafundamentalmente a los ancianos que deben ser cuidados por los familiares o personas dedicadas a ellas. Es muy habitual que después de los 85 años, afecta entre un 30 y un 50%de todas las personas mayores de esta edad.
La demencia es una enfermedad crónica y degenerativa que disminuye la calidad de vida del enfermo y supone un cambio en el entorno.
El Alzheimer no es parte del envejecimiento normal. Entre un25% y un 50% de las personas con más de 65 años tiene problemas subjetivos de pérdida de memoria, sin embargo esto no tiene por qué significar que vayan a desarrollar una demencia en el futuro y los expertos suelen considerar esta disminución de las capacidades algo normal que se asocia con la edad. Hay problemas de memoria reversibles causados por estrés, depresión, ansiedad, trastornos delsueño o déficit de vitaminas. Sin embargo, olvidos frecuentes en la vida diaria pueden ser el inicio de esa enfermedad.

* LA CAUSA NO ES SOLO LA EDAD
Si bien se desconoce la causa de su desarrollo, una de las hipótesis más importantes es la neurodegenerativa, en la cual se combinan factores genéticos y ambientales, siempre por supuesto, en el marco de un proceso de envejecimiento.
 
Si bien laincidencia del Alzheimer aumenta a medida que la edad avanza -los hombres y mujeres mayores de 60 años son la población más afectada-, también hay una cierta cantidad de casos que comienzan en la quinta década e incluso antes. Dentro de estos se encuentran los jóvenes que desarrollan Alzheimer como consecuencia de una predisposición genética heredada por el hecho de tener familiares que hayanpadecido la enfermedad.
 
A fin de identificar adecuadamente cada caso y proceder a la realización del diagnóstico, es sumamente importante detectar las modificaciones durante sus primeros estadíos para, además, frenar el avance de los cambios.
 
* CAUSANTES DEL DESGASTE DEL CEREBRO 
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- El estrés.
Es uno de los mayores problemas de la época. Es también el causante del desgaste delcerebro y puede destrozar las conexiones nerviosas. El constante estrés produce desproporcionados niveles de cortisol en el cerebro que afecta al hipocampo, el área del cerebro relacionada con la memoria y que en cantidades más extremas atrofia las neuronas y les provoca la muerte. Además, el estrés es el responsable de algunos desórdenes psiquiátricos.
 
- Hábitos negativos.
Como fumar, beberalcohol, tomar café y llevar una vida sedentaria afectan también al cerebro en forma muy negativa.
 
- La mala alimentación.
Son pésimos para el cerebro la comida rápida, los carbohidratos refinados, las grasas trans (insaturadas) y el azúcar. Las dietas altas en grasas tienen un efecto adverso en todo el sistema circulatorio, y un gran impacto en la salud del cerebro. Afirma que la grasa tapa lasarterias, haciendo que el flujo sanguíneo sea lento e impidiendo que el oxígeno y la sangre lleguen al cerebro en cantidades adecuadas.
 
Las enfermedades cardiovasculares, la mala alimentación y la diabetes impiden que el cerebro reciba suficiente cantidad de oxígeno y la normal circulación de sangre en el cerebro. También la deficiencia de los ácidos grasos que requieren las células del...