Obesidad

Proyecto de Investigación.
Tema “La Obesidad”



¿Qué es la obesidad?


• La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos, almacenada en forma de grasa corporal se incrementahasta un punto donde está asociada con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad.


• La obesidad forma parte del síndromemetabólico siendo un factor de riesgo conocido, es decir predispone, para varias enfermedades, particularmente enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnea del sueño, ictus, osteoartritis, así como a algunas formas de cáncer, padecimientos dermatológicos y gastrointestinales.

• Aunque la obesidad es una condición clínica individual se ha convertido en un serio problema desalud pública que va en aumento y la OMS considera que "La obesidad ha alcanzado proporciones epidémicas a nivel mundial... Aunque anteriormente se consideraba un problema confinado a los países de altos ingresos, en la actualidad la obesidad también es prevalente en los países de ingresos bajos y medianos"







¿En qué edad es más frecuente la obesidad?

• La obesidad es frecuente entodas las edades, pero es más fácil aumentar de peso cuando eres adulto, porque creces de ancho y no de alto. Con esto se quiere decir, que se puede ver a un bebé, niño, adolescente, adulto joven, adulto y adulto mayor con problemas de obesidad.







Causas y riesgos que originan la obesidad



Causas

• Medio ambiente. Malos hábitos alimenticios inducidos por tradiciónfamiliar, sedentarismo y la presión de la sociedad moderna.
• Sedentarismo. Poca o ausente actividad física.
• Herencia genética. La obesidad a menudo es hereditaria. El hijo/a de padres obesos es propenso a ser obeso/a.
• Menopausia. El cuerpo femenino después de pasar la menopausia disminuye su capacidad de quemar calorías.
• Embarazo. Preservar la dieta alimenticia del embarazo y lalactancia.
•Depresión. Muchas personas deprimidas suelen desahogarse, o castigarse comiendo.
• Hipotiroidismo. Mal funcionamiento de una glándula tiroides. Producción insuficiente de hormonas tiroideas circulantes.


Riesgos

• El exceso de grasa corporal aumenta el riesgo de padecerenfermedades cardiovasculares. El exceso de peso también aumenta el esfuerzo de los huesos, las articulaciones y los músculos.En general la obesidad expone a las personas a enfrentar diversos problemas de salud relacionados con el estómago y los intestinos, entre otros.























Cómo combatir la obesidad


• Un cambio en los hábitos de alimentación y hacer ejercicio regularmente se hace necesario. Para ello, el paciente debe concienciarse de su problema y tratarlo como unaenfermedad, compartiéndolo con sus allegados y pidiéndoles su apoyo. La obesidad es una enfermedad con una grave incidencia psicológica.


• El primer paso es disminuir el consumo calórico al mínimo. Pero, esta no es una medida que se recomiende llevar a cabo sin la guía a de un especialista en nutrición, para no caer en problemas de descompensación a futuro. Se trata de reducir el consumo alimentario,no de renunciar a comer.

• Dependiendo el grado de obesidad se introduce de forma gradual a la persona en actividades físicas de bajo impacto, como caminar, andar en bicicleta o nadar.



Enfermedades que causa la obesidad



• Sobre peso: Fatiga, Enfermedades digestivas, Problemas cardiacos, Mala circulación en piernas y Varices.

• Obesidad tipo “1”: Diabetes, Hipertensión,...