obesidad

Agradecimientos (saludo oratorio)
1. A quien presentó (con nombre)
2. Autoridades e invitados especiales (en orden jerárquico)
3. Padres de familia
4. Compañeros
Antes de comenzar les haré algunas preguntas, espero sean honestos al contestar. ¿Cuántos de los presentes hemos consumido alguna vez comida chatarra con nuestros niños? (Hijos, sobrinos, hermanos, primos etc.) ¿Cuántos de los quelevantaron la mano se han ejercitado con esos niños al menos 30 min al día? ¿Saben qué lugar ocupamos a nivel mundial en la tasa de obesidad infantil? El primero.
Buen día, mi nombre es Aarón Moya Pérez y hoy les hablaré de la obesidad infantil, elegí este tema porque es de suma trascendencia y debe ser tratado con urgencia para frenar el incremento que se ha presentado en los últimos años,específicamente en nuestro país, quien ocupa ya el primer lugar en dicha problemática. Con esta exposición pretendo llegar a niños y padres de familia para generar conciencia e impulsar un verdadero cambio benéfico que promueva una cultura más sana.
La obesidad ha puesto en riesgo la vida de toda una generación. Los datos sobre obesidad infantil arrojan que en los últimos 10 años ha habido unaumento dramático de población con sobrepeso y obesidad. En México, desde 1999 a la fecha aumentó en un 40% la tasa de obesidad en los niños de 5 a 11 años, esto como producto de que tuvieron que pasar 30 años para que tanto el sobrepeso como la obesidad fueran considerados un problema de salud pública ¿pueden creerlo?
¿Quién es el culpable? Por un lado los medios de comunicación, que bombardean a losniños con infinidad de anuncios que incitan a la ingestión de comida chatarra, aquí cabe destacar que el gobierno federal emitió una regulación que ordenó la eliminación de 55 de 139 horas anuales de comerciales chatarra en horario infantil, que van aproximadamente de 2 de la tarde a 7 de la noche, aunque sabemos que nuestros hijos se duermen más tarde ¿Verdad? Esta regulación también aplica encine, para películas con clasificación A y AA. Aunque, cabe destacar, los canales de telenovelas y deportes están exentos de esta restricción, ¿Buen trabajo no? ¿Pero que creen? La regulación, extrañamente fue incumplida.
Pero quizás, e insisto todos somos responsables, porque no tenemos una cultura sana que promueva los buenos hábitos alimenticios, que a veces, por nuestro trabajo y ocupacionessomos tan irresponsables en el hogar, que en lugar de preparar comida nutritiva y fomentar el deporte entre los miembros de nuestra familia, les damos el billete para el refresco, para las papas o de plano, pedimos comida rápida para no cansarnos.
Estos malos hábitos y carencia de cultura nos han llevado a la cima de la tabla, ya que según datos de la ONU nuestro país es el número uno a nivelmundial, el número uno en cuanto a población infantil con sobrepeso, y es que este año la tasa de obesidad infantil en México fue de 32.8% superando el 31.8 de Estados Unidos.
¿Cuáles son los tipos o clasificaciones de la obesidad y sus causas?
La obesidad suele clasificarse, según la distribución del exceso de grasa. Tenemos la obesidad central o visceral, que se caracteriza por el acúmulo degrasa en el tronco y abdomen, la periférica, donde el acumulamiento sucede en la región glúteo-femoral. Y el tercer tipo, la generalizada, que es la más característica de los niños y adolescentes, en esta variación no existe una distribución regional de la grasa, por lo tanto, resulta difícil distinguirla del tipo de obesidad central.
“Pero es que mi hijo está enfermo” “Es genético” ¿Cuántos hemosusado este argumento? Para empezar, que todos en la familia estemos llenitos no quiere decir que sea genético, sino que llevamos un orden alimenticio pésimo y somos sedentarios. Si bien es cierto que la obesidad puede ser producto de un factor ajeno, hay que diferenciar 2 grandes grupos o tipos, la obesidad nutricional producida por ingesta calórica y falta de ejercicio. Y la obesidad orgánica,...