Obesidad

Estadísticas sobrepeso y la obesidad
Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU.

Acerca de el sobrepeso y la obesidad
Esta hoja informativa describe la prevalencia del sobrepeso y la obesidad en los Estados Unidos. El sobrepeso se refiere a una cantidad excesiva de peso corporal que pueda venir de los músculos, los huesos, la grasa y el agua.

La obesidad se refiere a unacantidad en exceso de la grasa corporal.
Utilizando el Índice de Masa Corporal (IMC) para estimar el sobrepeso y la obesidad
El IMC es la herramienta más utilizada para estimar el sobrepeso y la obesidad en niños y adultos.
Para los adultos, los rangos de sobrepeso y obesidad se miden mediante el uso de peso y talla para calcular el IMC de la persona. El IMC se usa porque, para la mayoría de lagente, se correlaciona con la cantidad de grasa en sus cuerpos.
Los niños crecen a ritmos diferentes en diferentes momentos, por lo que no siempre es fácil saber si un niño tiene sobrepeso. Tablas de IMC para niños comparan su altura y peso con otros niños de su mismo sexo y edad.
Las tablas al esquema de IMC puntajes correctos y categorías de peso para los adultos y los niños son herramientas enlínea para medir el índice de masa corporal de los niños y los adultos.

Causas de Sobrepeso y Obesidad
Resultado sobrepeso y la obesidad a partir de un desequilibrio energético. El cuerpo necesita una cierta cantidad de energía (calorías) de los alimentos para mantener las funciones básicas de la vida. El peso corporal tiende a seguir siendo la misma cuando el número de calorías consumidas esigual al número de calorías que el cuerpo utiliza o "quema". Con el tiempo, cuando la gente come y bebe más calorías de las que queman, la balanza se inclina hacia la energía el aumento de peso, el sobrepeso, y la obesidad.
Los niños necesitan equilibrar su energía, pero también es un creciente y debe ser considerado. El balance de energía en niños ocurre cuando la cantidad de energía tomada enlos alimentos o la bebida y la energía que está siendo utilizado por el soporte del cuerpo crecimiento natural sin promover el aumento excesivo de peso.
Hay muchos factores que pueden conducir a un desequilibrio de la energía y el aumento de peso. Estos incluyen genes, hábitos, cómo y dónde viven las personas, actitudes y los ingresos.

Tratamiento del sobrepeso y la obesidad
El sobrepeso y laobesidad son factores de riesgo para la diabetes tipo 2, cardiopatía, presión arterial alta y otros problemas de salud.
No hay una causa única. No existe un enfoque único que puede ayudar a prevenir o tratarlas. El tratamiento puede incluir una combinación de tratamiento conductual, la dieta, el ejercicio, y a veces medicamentos para bajar de peso. En algunos casos de obesidad extrema, la cirugíade pérdida de peso puede ser una opción.


Prevalencia de Sobrepeso y Obesidad
Los datos presentados en esta hoja de datos son de dos encuestas realizadas por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC): la Nacional de Salud y Nutrición (NHANES) y la Encuesta Nacional de Salud (ENS).

Estadísticas de Actividad Física
Adultos
Directrices gubernamentales recomiendan quelos adultos sanos toman parte en la actividad aeróbica de intensidad moderada durante al menos 150 minutos a la semana o de intensidad vigorosa durante 75 minutos de una actividad aeróbica a la semana. Utilizan los músculos grandes como las piernas y la espalda y hace que el corazón lata más rápido. Además, las directrices recomiendan que las personas hagan actividades que fortalezcan los músculos(como el entrenamiento con pesas o flexiones de brazos), al menos dos veces por semana.
Algunos estudios miden la actividad física por auto-reporte de la gente que lo hace. Otros estudios usan una herramienta que registra el movimiento que se produce. Los investigadores consideran que los estudios que utilizan herramientas suelen ser más exactos. Un estudio llevado a cabo en el período...