Obesidad
Páginas: 2 (287 palabras)
Publicado: 20 de febrero de 2013
TRABAJO PRÁCTICO
DE
E.D.I
Tema: obesidad
Profe: Edith Millicay
La obesidad: es la enfermedad crónica de origen plurifactorial que se caracteriza por acumulación excesiva degrasa general del tejido adiposo en el cuerpo; La obesidad forma parte del síndrome metabólico siendo un factor de riesgo, es decir predispone, para varias enfermedades,particularmente enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnea del sueño, ictus, osteoartritis, así como a algunas formas de cáncer, padecimientos dermatológicos y gastrointestinales.
Causas:Las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vidaque se lleve.
Prevención:
La obesidad se puede prevenir y tratar buscando el equilibrio en la ingesta de calorías con una dieta balanceada teniendo en cuenta los aportes calóricos de losalimentos. Se sabe que cada 250 gramos de grasa equivalen a 2.250 calorías, y cada gramo de grasa equivale a 9 kcal. Si existe un exceso de grasa corporal, se debe calcular la energía(medida en calorías) que representan y disminuirla en la ingesta alimentaria durante un período adecuado.
Tratamiento:
El principal tratamiento para la obesidad, es reducir la grasacorporal comiendo menos calorías y ejercitándose más. En efecto colateral beneficioso del ejercicio es que incrementa la fuerza de los músculos, los tendones y los ligamentos, lo cual ayuda aprevenir lesiones provenientes de accidentes y actividad vigorosa. Los programas de dieta y ejercicios producen una pérdida de peso promedio de aproximadamente 8% del total de la masacorporal. No todos los que hacen dieta están satisfechos con estos resultados, pero una pérdida de masa corporal tan pequeña como 5% puede representar grandes beneficios en la salud.
DE
E.D.I
Tema: obesidad
Profe: Edith Millicay
La obesidad: es la enfermedad crónica de origen plurifactorial que se caracteriza por acumulación excesiva degrasa general del tejido adiposo en el cuerpo; La obesidad forma parte del síndrome metabólico siendo un factor de riesgo, es decir predispone, para varias enfermedades,particularmente enfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnea del sueño, ictus, osteoartritis, así como a algunas formas de cáncer, padecimientos dermatológicos y gastrointestinales.
Causas:Las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como la herencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vidaque se lleve.
Prevención:
La obesidad se puede prevenir y tratar buscando el equilibrio en la ingesta de calorías con una dieta balanceada teniendo en cuenta los aportes calóricos de losalimentos. Se sabe que cada 250 gramos de grasa equivalen a 2.250 calorías, y cada gramo de grasa equivale a 9 kcal. Si existe un exceso de grasa corporal, se debe calcular la energía(medida en calorías) que representan y disminuirla en la ingesta alimentaria durante un período adecuado.
Tratamiento:
El principal tratamiento para la obesidad, es reducir la grasacorporal comiendo menos calorías y ejercitándose más. En efecto colateral beneficioso del ejercicio es que incrementa la fuerza de los músculos, los tendones y los ligamentos, lo cual ayuda aprevenir lesiones provenientes de accidentes y actividad vigorosa. Los programas de dieta y ejercicios producen una pérdida de peso promedio de aproximadamente 8% del total de la masacorporal. No todos los que hacen dieta están satisfechos con estos resultados, pero una pérdida de masa corporal tan pequeña como 5% puede representar grandes beneficios en la salud.
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