Obesidad1

Obesidad:

Es una enfermedad crónica que se caracteriza por un exceso o una acumulación excesiva y general de grasa del tejido adiposo en el cuerpo que lleva a una prematuraincapacidad y mortalidad.

Una persona sufre obesidad cuando el cálculo de su IMC (Índice de Masa Corporal) es mayor a 30; en caso de los sobrepesos se establece que es de 25 a 29,9; obesidadmórbida se establece cuando es de 40 Kg. /m2 y mayor a este ultimo se dice que es hiperobecidad.
Las causas de la obesidad son múltiples e incluyen factores tales como la herencia genética;el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve.
Si se ingiere mayor cantidad de energía de la necesaria esta se acumula en formade grasa. Si se consume más energía de la disponible se utiliza la grasa como energía.
Como consecuencia se pueden producir diversas complicaciones, como son la hipertensión arterial,la diabetes mellitus, las enfermedades coronarias, Accidente cerebro vascular, Síndrome metabólico, Osteoartritis y Cáncer.
Para realizar un tratamiento en el caso de los adultos lo mejores tratar de bajar entre un cinco por ciento y un diez por ciento de su peso actual en un plazo de 6 meses. De lo cual hacerlo lentamente y bajar 1 o 2 libras por semana y a su vezllevando a cabo una buena alimentación comiendo menos calorías y ejercitándose más.
Una vez alcanzado el peso ideal, lo ideal es mantenerlo con un adecuado programa de ejercicios yalimentación
En el caso de niños y adolescentes lo mejor es mantener el peso que tiene actualmente y concentrarse en consumir una alimentación saludable y en mantenerse activo. Esto deberíaformar parte de un esfuerzo de la familia por hacer cambios en el estilo de vida.
Además si es necesario el médico debe remitirlo a un centro de tratamiento para la obesidad infantil.