OCHO REMEDIOS

UNIVERSIDAD ADVENTISTA DE CHILE

MAESTRIA EN SALUD PÚBLICA

NUTRICION VEGETARIANA

OCHO REMEDIOS NATURALES

LUZ NERCYN GOMEZ LOPEZ

UNIVERSIDAD ADVENTISTA DE CHILE

NUTRICION VEGETARIANA

 Comparando con los 8 remedios naturales y toda nuestra filosofía
adventista de la salud y la reforma pro-salud de Elena G White, que
hábitos se están modificando actualmente en la sociedad deLatinoaméricana para mejorar la salud, la calidad de vida, y el
promedio de vida?

8 REMEDIOS NAUTRALES. PRINCIPIOS PARA GOZAR DE UNA BUENA
SALUD

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NUTRICION VEGETARIANA

En América Latina, la
influencia de los medios
masivos de comunicación
ha alterado lo que es el
ideal alimentario. Hoy las
familias
incorporan
productos extranjeros. Lacomida rápida a base de
carnes y grasas saturadas
ha llenado las ciudades y se
consume
a
diario,
la
encuentran
grata
al
paladar. Con respecto al
descanso por ejemplo, hay demasiada tendencia a la vida placentera
nocturna, se goza menos de la salida al campo, hay menos posibilidad de
respirar aire puro. Los adventistas del Séptimo día de Latinoamérica se
aproximan lentamente a unaalimentación vegetariana y mucho más
lentamente a la vegetariana estricta. No es casualidad que en los estudios
del estilo de nutrición adventista no se tomen adventistas
latinoamericanos si no estadunidenses, ingleses y en general europeos.
Esto a mi modo de ver tiene dos explicaciones. La primera, tiene que ver
con el nivel socioeconómico de muchos de nuestros feligreses. En algunos
países lacomida sana, es más costosa. La segunda explicación tiene
relación con el desconocimiento dentro de la iglesia con respecto a las
bondades de la nutrición saludable y su correcta preparación, equilibrada
combinación y el pobre conocimiento y practica de los líderes y pastores
sobre el tema. No hay cursos continuos en las iglesias de alimentación
saludable y el material impreso de muy buenacalidad no llega con
facilidad económica a nuestras iglesias pobres.
Con respecto a la tendencia afuera de la comunidad eclesiástica es bueno
decir que cada día se observa movimientos ambientalistas y en favor del
vegetarianismo pero con relación al grueso de los habitantes es una
proporción bien baja. Con respecto al ejercicio es diferente al menos en
mi país el hábito del ejercicio está bienarraigado en la población, tanto
joven como adulta. No pasa a si con el descanso oportuno. La vida
nocturna, es bastante frecuente.

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Con respecto a luz del pueblo Adventista sobre
los 8 principios de salud, cada día más la ciencia
médica reafirma esta verdad dada a nuestro
pueblo hace muchos años por misericordia
Divina.Lentamente los sistemas de salud van
entendiendo que el fundamento de la buena
salud está en la promoción y la prevención.
Pero aún se siguen viendo muchas más políticas
intervencionistas y asistencialistas y un pobre
recurso
hacia
programas
comunitarios
permanentes de enseñanza sobre hábitos
saludables.

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OCHO REMEDIOS NATURALES

1: AIRE PURO:

El
aire
es
un
elementoindispensable para la vida.
Cualquier ser humano puede
pasar un par de días sin beber,
sin el calor y la luz del sol y sin
alimentarse, pero nadie es
capaz de sobrevivir más de diez
minutos sin respirar el aire de la
atmósfera. Se podría decir que
la vida humana comienza con el
primer respiro del recién nacido
y termia con la exhalación del
último suspiro. El aire es el
primero de losalimentos, este elemento nutre y proporciona al organismo

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NUTRICION VEGETARIANA

las energías vitales que necesita. La sangre necesita de una correcta
respiración que permita la oxigenación adecuada de la misma. Las
inspiraciones hondas y profundas de aire puro permiten una mejor
purificación sanguínea. Para que el aire sea útil y beneficioso a las...