Ocio Terapeutico

EL OCIO TERAPÉUTICO
MARTA MORALES
IDOYA BRAVO

EL OCIO TERAPÉUTICO. PERSPECTIVA ACTUAL
Cuando hablamos de ocio todos somos capaces de enumerar diferentes
actividades que realizadas con mayor o menor frecuencia presentan características intrínsecamente lúdicas y de satisfacción personal para el que las
practica: montar en bicicleta, pasear, pintar... A pesar de su cotidianeidad yprobablemente por su carácter no lucrativo, raras veces les otorgamos la
importancia que tienen; normalmente al hablar de nuestros quehaceres diarios
nos referimos a hechos más o menos importantes, traumáticos o positivos
referidos a asuntos laborales, del cuidado de la familia u otras obligaciones. Esta
infravaloración de las actividades de ocio no deja de ser un hecho curioso, ya
que las elegimos enfunción de nuestros deseos, expectativas e inclinaciones y
es a través de ellas como más nos definimos como personas.
La importancia de las experiencias vitales positivas se ha puesto de relieve
en diversas investigaciones sobre el estrés (Kanner et alt. 1981); llegando a la
conclusión de que si bien son los acontecimientos vitales estresantes y los
pequeños inconvenientes diarios los quegeneran este trastorno, la cantidad e
intensidad de las experiencias y sentimientos positivos se convierten en factores
de protección que mitigan los efectos negativos de éstos.
Aunque definir el fenómeno del ocio es una tarea compleja, una definición
completa de éste término debe incluir tres aspectos característicos:
1. Libertad de elección y voluntariedad. La persona tiene libertad paradecidir que quiere hacer y puede elegir entre varias opciones.
2.Vivencia placentera y satisfacción. Una actividad de ocio debe ser vivida
con placer. Es por ello que la consideración de las actividades de ocio varía
mucho de unas personas otras.
3. Deseable por sí mismo (autoletismo) y con carácter final, no en función
de lo que produce.
Desde el Instituto de Estudios del Ocio en laUniversidad de Deusto, S.
Gorbeña define ocio como “vivencia subjetiva caracterizada fundamentalmente por la libertad percibida y por tanto por la voluntariedad; por la
motivación o refuerzo intrínseco y por tanto por ser de carácter final y no
instrumental, y por el disfrute o satisfacción que comporta.”

133

MARTA MORALES e IDOYA BRAVO

Un elemento clave para entender esta definición esrealizar una adecuada
conceptualización del tiempo, como la que propone Jaume Trilla (cuadro1).
Cabe diferenciar el término ocio del de tiempo libre, tiempo que queda tras
satisfacer nuestras obligaciones. Son conceptos distintos, en el caso del tiempo
libre, si es mal empleado puede generar tedio e insatisfacción, circunstancias
que no pueden incurrir en las actividades de ocio que por definiciónson
actividades significativas.
Hay que tener en cuenta que este esquema varía conforme avanza el ciclo
vital. En los niños, por ejemplo el juego ocupa la mayor parte del día siendo un
elemento fundamental para su desarrollo físico y psicológico. Conforme avanza
la edad, aumentan las obligaciones y disminuye por tanto el tiempo disponible.
Por último, tras la jubilación, el tiempo que sededicaba al trabajo queda libre
para ser ocupado de forma autónoma por el sujeto. Como veremos más
adelante, la falta de capacidades para reorganizarlo puede provocar diversos
desajustes susceptibles de intervención desde Terapia Ocupacional.
Por otro lado, para intentar acotar este fenómeno del ocio, se han propuesto
diferentes clasificaciones. Estas no son concluyentes, pues varían dependiendode la sociedad y el momento histórico, pero nos ayudan a tener una visión global
del mismo (cuadro 2).
Según el autor inglés Ian Henry (The politics of leisure policy, 2001), la idea
de ocio es definida por tres variables fundamentales: tiempo, actividad y
experiencia subjetiva. Se define por tanto en términos de tiempo residual o por
su función (tradicionalmente en oposición al trabajo),...