odisea

Resumen realizado por Jonatán Díaz Expósito. Clínica Sacrum.
Un concepto diferente de salud

Desarrolla una Mente Prodigiosa
Ramón Campayo
Edit. EDAF

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La consciencia la usamos exclusivamente para razonar y elegir, y a veces para pensar (el
pensamiento está controlado básicamente por nuestro subconsciente).
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En el subconsciente reinan sensaciones diferentes, y aquí es donde residenprincipalmente la
memoria, los sentimientos y la imaginación, por lo que es donde nos vamos a centrar de manera
especial.
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El inconsciente podríamos definirlo como una parte del mencionado subconsciente, de difícil
acceso, donde se archivan los traumas pasados como mecanismo de defensa.
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Aprendizaje es la facultad de comprender los datos que la mente es capaz de retener o asimilar. El
estudiante sóloaprende cuando es capaz de razonar y de comprender lo que está memorizando. Esto
es posible si trabaja con datos secuenciales. Por otro lado están los datos puros que no pueden ser
razonados, pero sí pueden ser memorizados, incluso a largo plazo.
Para aprender hay que poder entender y razonar lo que ha sido memorizado, y además se ha de
tener una clara consciencia de esos datos. La acción de aprendercrea experiencia, es decir, aquella persona
que ha aprendido algo, podrá deducir sus conocimientos en el futuro cuando sea necesario, pudiendo
usarlos para algún fin.
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La memoria más fuerte es la que se basa en imágenes, y más aún la que se componga de imágenes
que posean movimiento, lo que yo denomino video mental. Solamente podemos memorizar una
cosa: datos. El foco de salida deberá ser siempreel dato que represente una mayor magnitud.
(Francia respecto a París). Foco mayor-enlace-foco menor.
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Datos puros: Sus focos no se relacionan de manera lógica ni de forma predecible. Son los
predominantes en los exámenes tipo test.

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Datos secuenciales: Entre ellos existe una interconexión más menos lógica o predecible, ya que
obedecen a una determinada secuencia que, a veces, se puede razonaro prever con cierta facilidad.
Estudiar debe parecerse a ver una película. Se debe ver primero la película entera, sin interrupciones,
para tener la idea general, que será la estructura de los datos secuenciales y que se memorizarán por
repetición.
Se debe memorizar siempre de más a menos. De mayor a menor extensión, de mayor rango a menor e
inversamente de menor profundidad y detalle en lainformación a mayor.
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Sistemas de memorización:
1.- El Razonamiento: Sirve para información que hay que comprender. Se suele usar en matemáticas y
física, aunque es también de enorme importancia en muchos exámenes de test. Además nos ayuda a deducir
conocimientos nuevos basándonos en otros que ya tuviésemos aprendido.
2.- La Repetición: se trata de automatizar los datos en forma secuencial. Se sueleutilizar en historia y
asignaturas que tienen mucho contenido.
3.- Acciones o asociaciones inverosímiles: se trata de asociar los datos (habitualmente puros) a
una imagen, acción etc.. que nos llame poderosamente la atención, y así quedar ligadas para siempre. Ya
que nuestro cerebro está muy receptivo para todo aquello que salga de lo normal y rutinario. Este tipo de
memoria es el más potente yaque se registra en el subconsciente. También se ha llamado supermemoria.
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Supermemoria: La memoria solo puede funcionar de forma efectiva mediante enlaces (asociar
datos inconexos: barco con gorila), que deben ser principalmente mediante imágenes. Para reforzar
las visualizaciones, es conveniente ver detalles de la escena.
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Casilleros Mentales: son construcciones memorísticas que nos permitiránalmacenar datos en
nuestra memoria de forma ordenada. Para ello se utiliza una ley para transformar los números en
letras, para con ellas hacer palabras, incluso frases, que sí se pueden almacenar en la supermemoria
mediante asociaciones inverosímiles. Cada número tendrá correspondencia con una consonante (al
menos), pero no con las vocales.
Conversión Final: 1 = t,d (teide = 1)
6 = s,z (similitud...